睡覺本來是一種緩解疲勞、放松身心的行為，但如果在睡覺的時候經常流口水，不僅會弄髒枕套、被褥，而且還可能和某些疾病有關系。

大多數情況下小孩在睡覺時容易流口水，這可能和睡覺時張嘴呼吸有關系，但對于成年人來說睡覺的時候還流口水，那麼就應該引起高度警惕了。

　　睡覺時為什麼會流口水？

　　1、睡眠姿勢不對

　　睡覺時偶爾流口水用不着大驚小怪，因為平時經常趴着或側卧睡覺的人，就很容易在睡覺時流口水。

原因就是這兩種睡眠姿勢，會出現呼吸不暢的情況，所以很多人就會出現張嘴睡覺的現象，那麼這種情況下就會導緻口水流出來，隻要改變睡眠姿勢就可以緩解這種現象。

　　2、用嘴呼吸

　　生活中有很多孩子在睡覺的時候，由于沒有養成用鼻子呼吸的習慣，所以會經常張着嘴睡覺，這種情況下就會導緻口水橫流的現象出現。

而對于成年人來講如果也喜歡張嘴睡覺，那麼流口水就是一件順理成章的事情了。所以隻有及時改掉用嘴呼吸的壞習慣，才能避免在睡覺的時候流口水。

　　3、口腔疾病

　　如果平時不注意口腔衛生，那麼就很容易導緻口腔中出現大量緻病菌，這些細菌不僅會傷害口腔黏膜，而且還會導緻齲齒、牙周炎等口腔疾病出現。如果沒有得到及時治療，那麼而口腔炎症就會促進唾液分泌量，進而導緻在睡覺的時候流口水的問題出現。

　　另外，如果流出的口水味道偏鹹或呈淡黃色并伴有血絲，那麼就說明是口腔出現了問題，除了應該積極治療之外，平時還應該多注意早晚刷牙、飯後漱口，隻有這樣才能降低口腔疾病的發病率，而且還能遠離口腔疾病對身體的危害，更為重要的是還能有效緩解睡覺流口水的現象。

　　4、牙齒畸形

　　每個人都希望擁有一口整齊、白皙的牙齒，但由于先天遺傳或後天保護不力，就很容易出現牙齒畸形的問題。

比如，前牙向前凸出較明顯，那麼在睡覺時嘴唇就很難完全閉合，在這種情況下就會導緻睡覺時流口水，所以一定要及時矯正牙齒才能擺脫這種問題。

　　5、藥物影響

　　如果身體患有某些疾病必須要通過藥物治療，那麼也會因為藥物所緻導緻睡覺時流口水。

比如，為了治病需要口服中樞神經系統抑制類藥物，那麼就可能會引起唾液分泌量增加，進而在睡覺時就會從嘴角流出來，所以這種情況隻能在停藥之後才能得到緩解。

　　除此之外睡覺時流口水也可能和其他疾病有關系，比較常見的就是感冒鼻塞、過敏性鼻炎、鼻窦炎等，當鼻腔無法正常呼吸的時候，那麼就隻能通過張嘴進行呼吸，這種情況下也會出現睡覺時流口水的現象。

所以平時一定要多注意保養身體，這樣才能避免鼻子出現問題，并誘發睡覺時流口水的問題反複發作。

　 上面介紹了睡覺時總流口水的原因，事實上如果這種問題隻是偶爾出現，那麼根本沒有必要過于擔憂，隻需要調整睡眠姿勢或改變呼吸方式，就可以讓這種問題得到解決。

如果是因為某些疾病所緻，那麼就應該積極去正規醫院治療，隻有身體完全康複之後才能擺脫睡覺流口水的問題。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!