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什麼是發物？
“中醫方面”
從中醫角度，發物的“發”，可以理解成“誘發、引發、助發”，發物一般來說，按照發物的性能分為六大類：
一為發熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；
二為發風之物，如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等；
三是發濕熱之物，如饴糖、糯米、豬肉等；
四是發冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品；
五是發動血之物，如海椒、胡椒等；
六是發滞氣之物，如羊肉、蓮子、芡實等。
“西醫方面”
從西醫角度，“發物”緻病主要有三種原因：
一是激素誘發。如雞肉、羊肉等，所含激素會刺激人體神經系統或心血管系統。
二是緻敏引發。如海魚蝦蟹往往引起皮膚過敏者荨麻疹、濕疹、神經性皮炎、膿疱瘡等頑固性皮膚病的發作。豆腐乳有時也會引起哮喘病複發。
三是刺激促發。如酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食品對腸胃刺激，造成炎症。
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我能吃發物嗎？
其實，西醫并沒有嚴格意義上的發物。不過，考慮到乳腺癌是一種激素相關的惡性腫瘤，所以還是建議吃富含纖維素及蛋白質的食物，避免食用含有激素類的食物，比如黃豆，豆腐、雞肉，蜂蜜等。
一般來說，乳腺癌患者的飲食，沒有太多的要求，隻要病人有良好的食欲，合理的飲食結構，葷素搭配，充足的優質蛋白（新鮮的魚蝦）、維生素、蔬菜和水果等，均可提高患者自身免疫力，抵抗病毒、細菌或腫瘤細胞的侵犯。此外，适當補充堅果類食物（富含脂肪），能夠為機體補充的能量，同時，堅果内富含的油脂對腸道的潤滑作用，還能夠預防和緩解便秘的發生。
因此，“發物”并不是乳腺癌患者的禁忌，養成良好的飲食習慣，多食魚肉果蔬，避免吸煙飲酒，控制體重穩定，才是保持健康的法寶。#哆咖醫生超能團#
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