哈喽 大家好 我是小露 從今天起 我要以圖文形式記錄我兒子的輔食生活啦 希望大家多多支持
今日份菜單[送心]
5g米粉 45ml水 菠菜泥 核桃油[來看我]
我們之前已經吃過了 南瓜 土豆 紅薯 胡蘿蔔 西蘭花 一切都正常 所以我要開始添加新食物啦[害羞]
①準備好新鮮的菠菜 最好采用菜葉 打出來比較細膩(因為我沒太多時間 就沒那麼細緻[偷笑])
②洗好菠菜放入奶鍋中清水煮開 注意不要太久 不然營養流失[憨笑]
③煮開放入輔食機中打成泥狀 我剛開始沒加水 後來感覺不細膩 我就加水了 看個人哈
④菜泥加入米粉中 不要超過米粉3分之2的量
⑤加入兩滴核桃油 添加輔食10天後就可以 核桃油啦 添加油脂 可以預防便秘[舔屏]
好啦 今日份幹飯人上線啦[驚喜]
小小幹飯人 吃的香噴噴 但場面不忍直視[汗]
好啦 今日分享結束啦 我要收拾戰場去啦[奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥]
大家多多指教哈 多多評論[飛吻]
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