尿酸是一種弱酸，是我們人體中細胞代謝和食物中嘌呤核苷酸的最終代謝産物，在我們人體中主要以遊離尿酸鹽的形式存在。正常情況下，機體中的尿酸總量大約有1200毫克，機體每天會生成約600毫克，同時機體也會排洩約600毫克，此時機體處于一個正常的動态平衡中。
一旦我們體内尿酸過多，身體無法及時排洩，就會聚集在體内，出現尿酸高的症狀。
在臨床上，一般女性尿酸正常值範圍89～357μmo1/L，男性尿酸正常值範圍在149～416μmol/L。一旦超出正常範圍的話，可誘發一系列代謝性疾病。
很多人認為，尿酸過高就是痛風。其實不然，尿酸過高在不同的階段，會有不同的臨床表現。
1、無症狀高尿酸血症：這時期除非做化驗，一般不易察覺，因為這時期在臨床上表現為血尿酸濃度增高，而且不會出現臨床症狀，最短的可以持續10年，長則20年，有些人甚至終身都不會有症狀。
3、尿酸性腎病：臨床上由于血液中的尿酸鹽濃度不斷增加，并達到一定過飽和的狀态下，尿酸鹽就會結晶并沉積于腎髒，從而引發的疾病。尿酸性腎病患者中男性明顯高于女性，其發作的平均年齡為45歲，患高尿酸血症10年以上患者大多會出現尿酸性腎病。
4、痛風性關節炎：痛風初期，發作多見于下肢。痛風性關節炎發作部位一般常見大拇指關節，踝關節，膝關節等，發作時常伴随着紅、腫、熱、劇烈疼痛。而長期痛風患者有的發作于手指關節，甚至耳廓含軟組織部分。
最後小編給大家一些建議，可預防高尿酸：
1、适當進行體育鍛煉，推薦遊泳、太極拳、乒乓球等有氧運動。切記不可以進行劇烈的運動，以免關節過勞。
2、少吃肉。尤其是動物内髒、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蛎、小蝦皮、鲭魚。
3、禁止飲酒。
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