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生普洱茶真的可以減肥嗎

健康 更新时间:2024-08-25 03:21:04

昨天有位茶友說普洱茶減肥效果很好,他常年在兩廣一帶經商,據說當地人最喜歡喝普洱茶,個個都很精瘦。那麼,事實情況到底如何呢?

準确說,普洱茶并不具有減肥功效,而是消食解膩的作用。因為普洱茶裡富含茶多酚、纖維素酶,它們可以增加胃蛋白酶的分泌,使得胃對蛋白質的消化能力加強。咖啡因則會刺激胃液分泌,膽汁、胰液及腸液的分泌,有助于消化。

生普洱茶真的可以減肥嗎(普洱茶可以減肥)1

普洱茶壓制成餅後風幹處理

再說下廣東人的飲茶習慣,嶺南的氣候潮濕酷熱,稍微吃一點辛辣的食物,就會上火,出現口舌生瘡、小便黃大便幹、臉上起痘的情況。所以,當地人有喝涼茶、菊普洱茶的悠久傳統。所謂菊花普洱茶,也就是菊花 普洱茶,菊花有清熱解毒的功效,普洱茶非常耐泡、在大家生活都不富裕的時候,普洱茶其實很便宜,而且兩廣離雲南很近,雲南當地高品質的普洱茶很輕易就可以買到。尤其是廣東人飲食清淡,不喜油膩,普洱茶消食解膩效果出衆。菊花加普洱兩者同時飲用,性能調和,功效倍增。

生普洱茶真的可以減肥嗎(普洱茶可以減肥)2

菊花

生活中以茶會有的朋友很多,脾胃虛寒的朋友,我會推薦他少量飲用熟普,而不是生普。因為熟普經過人工“發酵”“渥堆”處理,更加溫和。睡眠不好的朋友,上午可以少量飲用生普,睡前就不要喝茶了,省的影響睡眠。

關注口口茶香,了解更多接地氣的茶文化。

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