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偶爾低血糖嚴重嗎如何預防低血糖

生活更新时间:2024-12-19 19:46:18

也許說起低血糖，大家的第一反應想的是糖尿病，糖尿病确實是跟低血糖有所關聯，但是并不是隻是糖尿病，還有一些其他的疾病也會引起低血糖，因此在身體出現問題的時候應該是及時就醫，這樣才能對症下藥。

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什麼是低血糖？

相信很多人對于低血糖這個詞彙并不陌生，在日常生活中，也許我們身邊就存在低血糖患者，正确的來說，低血糖不是屬于一種疾病，它隻是在對我們的身體的一個預警，告知我們身體已經出現健康的問題。

低血糖顧名思義，其實就是我們人體血液中含有的葡萄糖，當葡萄糖的含量低于正常标準（成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L）就會形成低血糖病症。

引起低血糖常見的原因

1.運動量過大超過身體負荷。

2.吃了降糖藥物但是沒有及時補充食物，或者是服用降糖藥物過量導緻。

3.氣血不足以及脾胃虛弱的時候也容易導緻低血糖。

4.飲食不規律，身體過度勞累，空腹喝酒或飲酒過度。

5.糖尿病、肝髒疾病、自身免疫性疾病等其他疾病導緻低血糖。

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低血糖都有哪些表現？

1.饑餓。如果我們已經補充了正常需要攝入的食物後，還是感覺想要吃更多東西的話，那麼，這種饑餓的信号是想要告訴你，身體需要更多的葡萄糖。

2.焦慮。如果我們身體的葡萄糖太低的話，我們的腎上腺素上升，從而引發我們感情上的焦慮。

3.低血糖還會導緻顫抖、乏力、出汗、心慌、呼吸不暢，感覺透不夠氣，頭暈，冷、含糊不清等症狀。

如果有以上的一些症狀，那麼很有可能是患上了低血糖症，低血糖可導緻短期和長期并發症，因此請及時去醫院檢查。

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低血糖有哪些急救措施？

首先我們應該及時平卧休息，空氣盡量流通，雙腿在平卧的時候可以墊高些，及時給大腦以及心髒供血。

其次立即補充糖分，比如糖水，或者糖果，或者一些含糖量較高的食物。

最後，如果情況沒有得到緩解的話，則需要立即去醫院注射葡萄糖。

都市生活節奏快，我們更加應該照顧好自己，三餐一定要準時進食，因為健康是多少錢都換不回來的。以上就是關于低血糖的原因及病症，急救的一些措施，最後，希望所有人遠離低血糖。

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