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在我們北方,前幾天的溫度突然降低了十幾度,午夜時分,偶爾還出現過一次雷電交加,真是太吓人了。沒辦法,又把剛褪下來的冬裝,麻利的又穿在了身上。這本應是春暖花開的季節,卻變得異常寒冷起來。
反季節的天氣偶爾也會發生。在這種天氣裡,我總會在附近的丸子湯粉店裡,要上一碗熱氣騰騰的白菜丸子湯,再叫上一籠蒸餃,暖和下身子。
白菜丸子湯,湯多清鮮、丸子Q彈嫩滑,即使在寒冷的冬季,一口湯喝下去胃裡面都暖意洋洋,感覺非常舒服。
其實這道養生、暖胃的白菜肉丸湯在家也是可以做的,而且簡單易學。一年四季均可食用,下面就給大家帶來一道白菜丸子湯的做法,喜歡美食的朋友們可不要錯過哦!
【白菜肉丸湯】
下面是所用到的食材和調料:
食材:平菇幾朵,香菜幾棵,精瘦肉一塊,幹粉絲一小把,白菜葉幾片,生姜一塊,大蔥一段,香菜少許,雞蛋一枚
調料:食鹽,胡椒粉,雞精,白醋,料酒,芝麻油
先把平菇去掉根部,撕成小片放入碗中備用。
用刀把白菜的菜葉和菜幫分開,再把菜葉用手撕成大塊放入盆中,菜幫擺整齊,切成細絲和菜葉放在一起備用。
大蔥先從中間分開切成細絲,再改刀切成蔥花放入料碗中,生姜也同樣先切成細絲,再改刀切成姜末和蔥花放在一起備用。
接着我們再處理一下瘦肉,先把筋膜去掉,再用刀背剁碎瘦肉。
然後再把剁碎的肉末放入碗中。
碗裡加入适量的食鹽,料酒,清水,用筷子攪拌均勻,如果還有沒打碎的肉片,再用刀剁成肉沫,放入碗中,再加入少許蚝油和老抽,加入少許芝麻油,倒入蔥姜蒜,用筷子拌勻備用。
取一個料碗,打入一個雞蛋,在肉餡裡面加入少許雞蛋液,再加入适量幹澱粉和清水,用筷子攪拌均勻,打上勁。
起鍋燒水,等水燒開後,改成小火,用虎口擠出丸子,下入鍋中,等水燒開後,撇去浮沫,煮三分鐘後撈出備用。
燒一點開水倒入碗中,把粉絲燙軟備用。
另起鍋,添入少許食用油,下入白菜幫,加入少許白醋,這樣可以使白菜炒出來比較脆。
開大火,快速翻炒幾下,添入幾勺清水,下入平菇,等水燒開後,加入食鹽10克,胡椒粉1克,然後下入丸子。
煮三分鐘以後,撇去浮沫,下入白菜葉再煮一分鐘,把粉絲放入漏勺中,用勺子敲斷,一起放入鍋中煮一下,然後放入盆中備用。
加入雞精1克,淋上少許芝麻油,即可關火起鍋,最後把丸子湯盛入盆中,再撒上少許香菜葉點綴。
好了, 到這裡, 這道營養美味的白菜肉丸湯就做好了,學會了就在家試試吧。
【第一名廚溫馨提示】
1.白菜富含豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,有助于增強人體的免疫力。還有利腸通便,幫助消化的作用。
2.肉用刀背剁的目的是,可以使丸子的彈性增大,肉質更緊,容易上勁,口感更好。
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