對于身處橘子盛産地的孩子們來說,吃橘子上火吃橙子不上火已經是常識了。
橙子中的維生素C含量很高,一直都是很多人愛吃的水果。但對于女性來說,多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處,就是減少膽結石的發病率。
而愛媛38号是橘子皮橙子心,結合了橘子皮薄易剝以及橙子個頭大水分多的優點。那是橘子還是橙子?上火還是不上火?
俗話說披着羊皮的狼還是狼,愛媛雖然有橘子的外表,不言而喻還是橙子。
吃橙子不會導緻上火,橙子敗火而且富含豐富的VC可以增強抵抗力。
要避免“上火”陽光小哥簡單總結了下。
首先要保持科學的生活規律,按時作息、避免熬夜,定時定量進餐,不為趕時間放棄一頓,也不為一席佳肴而暴飲暴食。
其次,多吃“清火”食物,新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿蔔對補充人體的維生素B,避免口唇幹裂也有很好的療效。
此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。還有,要保持平和的心态,避免情緒受到刺激而“上火”。
祝福看過文章都有好的心情,咨詢我們,即能抓住愛媛果期最後的尾巴,把愛帶回家,把愛帶給親人朋友。
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