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什麼食物膽固醇含量最多

生活更新时间:2024-10-01 09:34:49

根據《中國心血管病報告》數據顯示，中國心腦血管病患病率仍處于持續上升階段。而心腦血管疾病緻病元兇，就是低密度脂蛋白膽固醇。

這種被稱為“壞膽固醇”的物質，就像是行駛在路上的汽車，當它越來越多時，血管就會像馬路一樣被堵塞，誘發各種疾病。

飲食調整也能控制膽固醇的升高，不妨對照食物膽固醇含量表看一下，安排好自己的一日三餐，遠離緻病元兇。

什麼食物膽固醇含量最多（食物膽固醇含量一覽表）1

什麼食物膽固醇含量最多（食物膽固醇含量一覽表）2

什麼食物膽固醇含量最多（食物膽固醇含量一覽表）3

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來源：全民健康生活方式行動

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