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好吃快手菜

生活 更新时间:2025-01-26 16:08:52

好吃快手菜(一學就會快手菜)1

奶油玉米濃湯-溫暖的奶黃色湯、加上牛奶的香味,讓這濃湯成為色、香、味具全的營養早餐,而且作為午後點心也不錯。 容易上手的西方家常湯菜。玉米含有豐富的維生素,号稱金色蔬菜、牛奶中則蘊含鈣質和蛋白質,這些都是兒童和老人不可或缺的營養成分。

By 歸家小廚

用料

  • 甜玉米 1根
  • 老南瓜 200克
  • 洋蔥 1/4個
  • 牛奶 250毫升
  • 黃油 10克
  • 鹽 3克
  • 黑胡椒粉 少量
  • 百裡香 少量

做法步驟

好吃快手菜(一學就會快手菜)2

1、準備好甜玉米、老南瓜、洋蔥、牛奶、黑胡椒粉、百裡香。

好吃快手菜(一學就會快手菜)3

2、蔬菜切好待用。

好吃快手菜(一學就會快手菜)4

3、将玉米粒和南瓜放入破壁機中。

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4、加入适量的水,水位高過食物即可,開始蒸煮15分鐘。

好吃快手菜(一學就會快手菜)6

5、煮好後,選擇破壁鍵打成玉米汁。

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6、玉米汁打好了待用。

好吃快手菜(一學就會快手菜)8

7、鍋中放入一塊黃油,慢慢融化。

好吃快手菜(一學就會快手菜)9

8、放入洋蔥煸香。

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9、加入鹽。

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10、再加入少許黑胡椒粉,翻炒均勻。

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11、倒入打好的玉米汁。慢慢熬煮。

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12、熬煮三分鐘,加入250ml牛奶。

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13、繼續攪拌,慢慢熬煮。

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14、中火大約熬煮3分鐘。

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15、撒上少許百裡香,攪拌均勻即可出鍋了。

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16、色香味俱全的奶油玉米濃湯就上桌了!

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17、誘人極了!

小貼士

玉米南瓜煮一下打碎會好吃很多,沒有一股生玉米的味道,口感更佳喲!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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