吃喝拉撒睡,人生百樣卻離不開這5樣東西。
排便可以及時排除體内代謝廢物和垃圾,維持腸道清潔,保證其他器官正常運轉。但很多人覺得拉屎就是件小事,也不會過多去關注自己排便是否規律,今天是否有排便。
長時間不排便,腸道會怎樣呢?
國慶期間接診了一位患者,已經是位80歲的老人,平時愛打麻将,吃完飯就坐在那裡搓牌,久坐加上長時間飲食不規律,已經很久沒有排便了。老人不以為然每天還是搓牌,最後每天腹痛、腹脹、有時還嘔吐,忍不住了到醫院就診。
一檢查吓一跳,老人的直腸被糞便堵得嚴嚴實實,直腸也因為長期受到糞便細菌的侵蝕壞死了,沒辦法隻能通過手術切掉直腸。
為什麼排便會減少,造成直腸堵塞?
一般年紀大的人不常運動,膳食纖維攝入的也少,腸道蠕動就會變慢,因此很容易便秘。如果再經常久坐、憋屎不拉就會是便秘更加嚴重,導緻腸嵌頓甚至危及生命。
有屎意憋住不拉,就會導緻大便重新回到直腸内,直腸會對大便進行重吸收,吸收掉大便上的水分,大便就會變得幹燥,甚至成為羊糞球一樣的便便。其次糞便長期滞留腸道會造成身體水電解質紊亂,同時不斷發酵産生毒素和細菌,進而引起臉上長痤瘡、口臭、肚子脹氣、腹痛等,并且屎也會很臭。
所以建議大家尤其是上了年紀的人一定要經常運動,多攝入粗糧,保持良好的排便習慣。
肛腸醫生李蓉再次提醒大家,如果長時間沒有大便,一定要及時去醫院就診,按醫生的指導使用藥物。
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