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腰椎骨折過的人怎麼運動

生活 更新时间:2024-12-12 08:38:21

(聲明: 本文僅用于科普用途,為了保護患者隐私,以下内容裡的相關信息已進行處理)

【基本信息】男,26歲

【疾病類型】L1椎體壓縮骨折

【治療醫院】日照市中醫醫院(三甲)

【治療方案】以活血化瘀,通絡止痛藥物,方選桃紅四物湯加減内服,配合血凝酶減少出血,帕瑞昔布減輕疼痛。

【治療周期】住院治療14天,定期随訪中。

【治療效果】腰部壓痛明顯減輕,局部腫脹減輕,無明顯後凸畸形。

一、 初識患者

患者為男性,26歲,我剛見他時他表情很痛苦,手扶着腰部,旁邊站着幾個跟他年齡差不多的男生,根據他們所說,他們當時跟患者在打球,然後患者不小心摔了一跤,當即感到腰部疼痛腫脹,不敢活動,也不敢站立行走,于是他們急忙将患者送來我院急診就診。

了解情況後,我對患者進行了體格檢查。顯示:T36.5C,P:75次1分,R:18次/分,BP:117/65mmHg 查體合作,腰椎生理曲度存在,腰1處壓痛( ),局部腫脹,無明顯後凸畸形。腰椎拍片顯示“L1椎體壓縮骨折”,因此以L1椎體壓縮骨折收入我院。

腰椎骨折過的人怎麼運動(運動不當易傷身)1

二、 治療過程

患者入院後,為了進一步的治療,進行了深層次的檢查,中醫診斷發現患者無口眼歪斜,目睛無雲翳,頸項無瘿瘤、瘭布,皮膚潤澤無斑疹,無異常氣味,舌質淡紅,苔薄白,脈弦。腰椎活動受限,腫脹,雙下肢活動尚可。

西醫專科檢查:患者,心率,肝,脾等基本檢查未見明顯異常,腰椎專科情況:腰椎生理曲度存在,腰1處壓痛( ),局部腫脹,無明顯後凸畸形,活動受限,雙下肢活動可,無皮膚感覺減退,生理反射存在,病理反射未引出。腰椎CT片示:L1椎體壓縮骨折。

結合患者體征和輔助檢查,确定患者為L1椎體壓縮骨折。

由于患者比較年輕,身體恢複力良好,且患者為穩定骨折,無神經損傷,因此選擇保守治療,卧硬闆床直線翻身,讓骨折部位慢慢恢複,中醫辨證屬氣滞血瘀範疇,治以活血化瘀、通絡止痛藥物,方選桃紅四物湯加減内服,配合血凝酶減少出血、帕瑞苷布減輕疼痛等治療,密切觀察病情,防治并發症病。

三、 患者在治療中的注意事項

1.卧床休息一月,以化瘀鎮痛、促進骨愈合等對症支持治療

2.避免受涼,避免勞累

3.每月來我院門診複查并拍片1次

4.腰背肌及肢體功能能煉必須經醫師同意并在醫師指導下進行

腰椎骨折過的人怎麼運動(運動不當易傷身)2

四、 患者的治療效果

患者在住院期間神志清醒,精神可,病情穩定,一般情況可,睡眠可,無寒熱,大小便未見異常,舌質淡紅,苔薄白,脈象弦。

住院第14天時,患者自訴腰部腫痛明顯減輕,感覺良好,要求出院,查體:腰椎生理曲度存在,腰部壓痛明顯減輕,局部腫脹減輕,活動受限,雙下肢活動尚可,因此同意患者出院,囑咐患者出院後多休息,注意不要勞累。如有不适,及時回醫院複查。

五、 患者在日常生活中的注意事項

1,注意休息,避免受涼和勞累

2,少食多餐,多吃易消化的食物,避免因卧床,腸胃蠕動慢導緻便秘

3,可食用鈣片,或者補鈣的食物,促進骨頭的愈合生長

腰椎骨折過的人怎麼運動(運動不當易傷身)3

4,平時運動時注意安全,避免激烈運動導緻的摔倒跌傷

5,身體有不适時及時來醫院複診查看

六、 醫生感悟

當前青少年由于運動不當導緻的跌打損傷,骨折還是比較常見的,青少年身體素質比較良好,骨折後的愈合情況比較良好,但骨折屬于大病,保守治療時應注意卧床休息,盡量減少移動,以免移動導緻愈合不良。由于椎體骨質疏松,血運豐富,骨折後容易發生出血的情況,因此當有患者發生骨折情況時,應避免移動,讓其卧在硬床闆上,送往醫院治療。

本次就診患者由于運動不當導緻腰椎骨折,在醫院就診緩解疼痛之後,還需要在家中卧床休息,以促進骨折的愈合,在卧床期間,患者需要長期卧床休息,長時間不能移動會導緻心理上産生的焦慮,心慌,煩躁等一系列的問題,可去讓患者去聽音樂或者看書來緩解,轉移注意力。在骨折期間患者不僅身體上遭受疼痛,并且心理上也會焦慮,煩悶,因此我們在運動的時候一定要避免過于激烈或者運動不當。

患者在回家靜養期間應注意避免受涼,避免勞累,多食用補鈣的食物或鈣片來促進骨折的愈合情況,避免辛辣刺激的食物。

姓名:闫秀中

單位:日照市中醫院

科室:骨科

職稱:副主任醫師

【本文首發于“小荷醫生”,由醫生授權發布,禁止任何人轉載抄襲,違者必究】

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