空腹喝茶有危害謹記喝茶的禁忌-tft每日頭條

空腹喝茶有危害謹記喝茶的禁忌

生活更新时间:2025-05-06 05:38:53

常言道：“喝茶，适口為珍”，除了适口，其實更重要的是身體能否受得住。

空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。

空腹喝茶有危害謹記喝茶的禁忌（喝茶10大忌1）1

1 為什麼忌空腹飲茶？

空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等于“引狼入室”，因此我國自古就有“不飲空心茶”之說。

因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人産生一時性腎上腺皮質功能亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等，不僅會引起胃腸不适，食欲減退，還可能損害神經系統的正常功能。

特别是空腹飲濃茶時，因茶中咖啡堿含量較高，會加速心率而緻心慌，這是不飲空腹茶的又一原因。另外，由于茶中咖啡堿的空腹作用，空腹飲茶會更加重饑餓感，嚴重者可緻低血糖性休克，于身體不利。

2 空腹飲淡茶怎麼樣？

空腹飲淡茶，則妨礙不大。必須将頭道茶倒去，飲二道茶。在茶中加少許糖和适量的白菊花，則更好。

不要相信清晨空腹喝茶能清腸胃這個說法，清晨空腹喝一杯淡鹽水或蜂蜜水，才是恰當保險的清腸胃辦法。

一般來說早起後空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不适，食欲減退，還可能損害神經系統的正常功能。

3 小結

每個人的體質不同，飲茶因人而異，不是每個人都可以接受早上喝茶的。

想嘗試開始在早上喝茶的人，濃淡程度應該循序漸進，可以選擇普洱、武夷山岩茶來喝，尤其是普洱有養胃的作用，就算濃茶也不怕多喝。綠茶，如清香型鐵觀音等，性寒涼，胃寒的人尤其不适合。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活廣東粵北特産香芋
廣東粵北特産香芋?中新社茂名6月12日電題：廣東僑鄉信宜“蕉芋粉”：純天然綠色食品成餐桌珍寶，今天小編就來聊一聊關于廣東粵北特産香芋?接下來我們就一起去研究一下吧!廣東粵北特産香芋中新社茂名6月12日電題：廣東僑鄉信宜“蕉芋粉”：純天然綠色... 2022-11-14
生活王羲之和顔真卿書法哪個好
作者簡介小野道風生于894年逝于966年，是太宰大貳葛弦之子，日本曆史上著名詩人、學者小野篁的孫子。據日本史籍《古事記》、《新撰姓氏錄》、《小野氏圖》記載，小野道風是遣隋使小野妹子的後裔。小野道風畫像由于自身努力和家庭環境的熏陶，年輕時的書... 2023-04-01
生活對陳曉演技的評價
由靳東，闫妮，黃志忠主演的《突圍》正在熱播，該劇上映以來，憑借引人入勝的劇情，演員靠譜的演技，引發無數網友的熱議。在收視率方面該片也一直名列前茅，如今該片的累積播放量已經破五億，這樣的成績不斷不讓人稱贊。抛開靳東，闫妮，黃志忠... 2023-02-10
生活 ccc模闆大小修改
本教程将向你展示一種使用CSS編寫整頁背景圖像的簡單方法。你還将學習如何使圖像響應用戶的屏幕尺寸。使背景圖像完全伸展以覆蓋整個浏覽器視口是Web設計中的常見任務。幸運的是，可以使用幾行CSS來完成此任務。01用圖像覆蓋視口首先，我們要确保我... 2023-01-19
生活日本制造業為什麼這麼厲害
導語：本文是去年10月徐靜波在天津參加“第十五屆中國制造業國際論壇”時，做的一場關于“智能制造時代下中日制造誰能勝出？”的講演。來源：知為咨詢；作者：徐靜波轉自：機械社區日本這個國家，現在的制造業已經到了哪一個水平？我想這是大家所關心的問題... 2022-12-28
生活裸眼3d與全息的區别
動動手指微信搜索【im傳媒】大量的科技職場必備技能知識悄悄告訴你哦關注下就可以得到撩妹技能全息的英文是holo-graphy，前綴holo來源于希臘語“holos”，意思是“整體的”、“完整的”，國内譯為“全息”,即“完全的信息”的意思。由... 2022-12-12
生活于歡辱母案判決結果
新京報訊（記者劉浩南齊超）12月14日上午，山東“辱母案”當事人于歡的母親蘇銀霞在服刑三年後，刑滿釋放。12月27日上午，蘇銀霞首次會見正在聊城監獄服刑的兒子于歡。會見結束後，蘇銀霞告訴新京報記者，兩年多沒見，于歡長高了，但模樣沒有很大的變... 2023-01-20
生活高台發展牛産業拓寬緻富路
特别聲明：本文為新華網客戶端新媒體平台“新華号”賬号作者上傳并發布，僅代表作者觀點，不代表新華号的立場及觀點。新華号僅提供信息發布平台。高台縣通過制定優惠政策，整合涉農項目資金，不斷加快肉牛養殖基礎設施建設，肉牛産業呈現“牛勁十足”的發展勢... 2023-03-21
生活稻盛和夫的經營哲學與拯救日航
【環球時報駐日本特約記者嶽林炜環球時報特約記者李曉】據日本《朝日新聞》30日報道，日本知名企業家、京瓷公司創始人稻盛和夫于8月24日上午8時25分因衰老在京都家中去世，享年90歲。與松下幸之助齊名稻盛和夫1932年出生于日本鹿兒島市。195... 2022-12-22
生活貴州百裡杜鵑風景區最佳旅遊時間
火把節的來曆火，是文明的象征，是吉祥的象征。千百年來，在人類的生活中火一直扮演着重要的角色。彜族是一個崇拜火的民族，在他們心中，火能為他們帶來幸福和吉祥。火把節，亦稱星回節，是彜族人民的傳統佳節。彜族火把節是根據彜族十月太陽曆推算的彜家&#... 2023-03-02
生活我國最大的沙漠
‬1塔克拉瑪幹沙漠塔克拉瑪幹沙漠位于塔裡木盆地中心，東西長約1000公裡，南北寬約400公裡，面積約33.76萬平方公裡，僅次于非洲撒哈拉大沙漠，是世界第二大沙漠。沙漠腹地，沙丘類型複雜多樣，複合型沙山和沙壟，宛若憩息在大地上的條條巨龍;塔... 2022-12-28
生活厚皮辣椒的腌制方法
厚皮辣椒的腌制方法?配方：鮮辣椒10斤，醬油5斤，食鹽1斤，白糖4兩，生姜4兩，大蒜4兩，色拉油4兩，高度白酒7兩，味精适量，花椒、大料、桂皮、大蔥各适量，現在小編就來說說關于厚皮辣椒的腌制方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!厚... 2022-08-25
生活無冬無夏是什麼意思
無冬無夏是什麼意思?無冬無夏，漢語成語，拼音是wúdōngwúxià，意思是無論冬天還是夏天，指一年四季從不間斷出自《詩經·陳風·宛丘》，我來為大家科普一下關于無冬無夏是什麼意思?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!無冬無夏是什麼意思無... 2022-06-07
生活世界最大單位和最小的單位
世界最大單位和最小的單位?世界上隻有兩種單位，一種是靠情商的單位，一種是靠智商的單位兩種單位的工作方法大不相同，下面我們就來說一說關于世界最大單位和最小的單位?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!世界最大單位和最小的單位世界上隻有兩種單位，... 2023-03-06
生活皮膚油膩是什麼原因
皮膚油膩是什麼原因?當皮膚長期沒有得到充足的水分來保護皮膚時，皮膚會自動分泌出油分來保護剩餘的水分，陰囊潮濕可能是前列腺疾病導緻的，陰囊潮濕是慢性前列腺炎的典型症狀之一，也與長期久坐，現在小編就來說說關于皮膚油膩是什麼原因?下面内容希望能幫... 2022-07-03
生活洞洞樂怎麼做簡單又漂亮
, 2023-03-09
生活開了年的老牌江浙菜館魚頭雙人餐
紅網時刻11月17日訊（記者楊淑華）熱氣騰騰的氣氲，熙熙攘攘的食客，别出心裁的鍋勺組合……三五好友聚在一起，嘗一頓美味，喝點小酒，聊聊故事，這就是最真實質樸的生活味道，這也是鍋勺壇椒魚頭王一直想傳達的品牌理念。近日，在群魚輩出的湘菜江湖，以... 2022-12-04
生活哪種龜不會傳染寄生蟲
也許你沒見過烏龜，但關于龜的各種傳聞應該不少聽說！傳聞中的“烏龜”烏龜在中國人的傳統文化中寓意長壽吉祥，是公認的“瑞獸”，甚至有些略迷信的人将其當作“鎮宅獸”飼養在家，認為有擋煞招财的奇效。龜苓膏烏龜也被飲食行業廣泛應用，有部分迷戀養生的人... 2022-12-09
生活銀婚是多少年
銀婚是多少年?銀婚是結婚25年，屬于結婚紀念日的一種，也是與愛人一起的節日，除此之外意義比較重大的節日還有50年的金婚、60年鑽石婚，象征情如金堅、愛情曆久彌新，接下來我們就來聊聊關于銀婚是多少年?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!銀婚... 2022-07-13
生活捕捉黃骨魚技巧
捕捉黃骨魚技巧?普通垂釣：最好用不帶倒鈎的魚鈎來釣，上鈎之後因為沒有倒鈎可以使黃骨魚沒有太大的疼痛而掙紮幅度小，垂釣者可以在取下魚時不容易被黃骨魚兩側魚鳍的硬刺劃傷如果使用帶倒鈎的魚鈎釣上來，可以戴個不易穿透的手套來取下，也可以将魚放在地上... 2022-06-25
生活錦心似玉喬姨娘扮演者
錦心似玉喬姨娘扮演者?錦心似玉喬姨娘扮演者是何泓姗喬蓮房是一個世家嫡女，徐令宜妾室，對徐令宜甘願飛蛾撲火，容貌嬌美，才情出衆，心高氣傲，心狠手辣，瘋狂執着于對徐令宜的愛，為此不顧一切，直至最終扭曲了心态，作罷了癡情，我來為大家科普一下關于錦... 2022-06-05
生活 2022地獄邊境上架了麼
《地獄邊境》《深入》開發商Playdead工作室今天在社交媒體發布了一條招聘信息，同時以一條概念短片預告了其下一款作品。雖說是短片，但其中沒有太多信息，畫面上隻有天空飄動的雲朵和随風搖曳的謎之棒狀物。從畫面風格來看，這款新作似乎依然是該工作... 2023-03-11
生活迷你世界教程自動門
迷你世界教程自動門?首先先在地面上挖一個十字形的空洞，注意，其中橫的位置總共是6格的距離，豎的是兩格繼續往下面挖一層，不過要記得保留左右兩邊的兩個方塊，我來為大家科普一下關于迷你世界教程自動門?以下内容希望對你有幫助!迷你世界教程自動門首先... 2022-06-16
生活夏天最值得擁有的糖水
夏天來臨之際，最近天氣十分炎熱。陽光猛烈，氣溫也十分的高。出去忙了一身汗，喝一碗清涼的糖水，身體立馬變得舒爽通透。糖水種類十分多樣，十分消暑，作為中式飯食後的甜品，也作為夜宵小食，為人們帶來健康的同時也帶來愉悅的心情。世界糖水在中國，中國糖... 2022-11-25
生活 3 月份再續前緣三大星座
hello，大家好，歡迎來到話聊中心，今天小編要和您們讨論的話題是：愛情這個事情真的是不好說，說簡單也簡單，說複雜也複雜，想必愛情帶來的快樂和痛苦大家都經受過，但是，我們也要努力的調整好自己，有的人即使分開了，但是緣分還不會盡，以下的幾... 2023-03-10
生活蘋果12屏幕錄制在哪裡開
很多用戶都需要使用到屏幕錄制功能，可以将錄制下的内容分享，或者一些博主，将屏幕錄制視頻作為經驗發布到各個平台。那麼，iPhone12屏幕錄制功能如何添加到控制欄并開啟呢？可能還有很多小夥伴不清楚，其實隻需要幾個步即可使用，一起跟着下面教程看... 2022-11-02
生活甜象草越冬方法
甜象草越冬方法?甜象草宿根性強，可連續生長9～10年，在冬季應防凍保蔸，室外溫在0下6度以下的地區，在最後一茬收割時，留薦5厘米左右，可自然越冬，霜凍期較長的地區，應培土保蔸或加蓋幹草或塑料薄膜越冬，同時要清除田間殘葉雜草，減少病蟲害越冬場... 2022-06-01
生活我要走的路不必多問歌詞
我要走的路不必多問歌詞?（倔強的路）誓言盡頭不見終點，今天小編就來說說關于我要走的路不必多問歌詞?下面更多詳細答案一起來看看吧!我要走的路不必多問歌詞（倔強的路）誓言盡頭不見終點此刻回首viavia不舍的離去了帶走曾經我的天堂風一樣的雲煙般... 2023-02-04
生活虹口建築施工總承包資質辦理條件
新民晚報訊（特約通訊員龍鋼記者袁玮）今天上午，上海辦伴科技發展有限公司工程部總監蔡鋒，來虹口區三河路338号區行政服務中心辦理《建築工程施工許可》相關業務。取号時，遇上了正在辦事大廳開展幫辦服務的虹口區委常委副區長周嵘，在周嵘的幫助下，從取... 2023-03-02
生活愛情是說不清道不明的
大家好：這裡是情感生活分享篇，我是希望。今天給大家分享一篇愛的文章，希望大家喜歡。他是你前世遺落的一滴淚，今生，不管誰人裝飾你的夢，他的夢隻有你是唯一的點綴；不管你呼喚的人是誰，你的名字是他心裡夢裡唯一的執念不悔。人世間，也許你是烙在他心頭... 2022-12-23

tft每日頭條

> 生活

> 空腹喝茶有危害謹記喝茶的禁忌

空腹喝茶有危害謹記喝茶的禁忌

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注