一般來說，如果沒有注意飲食健康，容易損傷腸胃，腸胃無法發揮功能讓身體正常消化，許多不良症狀會出現。有部分人還經常在吃完飯之後身體有不适感，出現這種情況代表身體不健康。此時，要了解腸胃功能下降是怎麼回事，并通過合理用藥，正确飲食調節來改善，否則小的毛病沒有及時處理，會随着病情的發展不斷加重，後期想要改善難度就增大了。
1、脹氣
腸胃功能差，可能會吃完飯之後出現脹氣的感覺。無論是胃脹氣還是腹部脹氣都是不正常的表現，很可能是身體消化不良，産生的氣體量多引起。保持身體健康，消化速度快，飲食過程中獲取食物可以正常消化，腸胃會保持輕松。
但是，很多人腸胃功能下降，消化能力降低後食物堆積時間長，容易産生較多氣體，氣體出現後局部會有脹氣的感覺。出現這種表現需要注意調理，并減少高蛋白，高澱粉食物的攝入量。
2、腹痛
腸胃功能下降，吃完飯之後可能會有腹痛的感覺。保持消化系統功能正常，局部沒有粘膜受損出現炎症，自然身體輕松，不會莫名其妙疼痛。
但是，有部分人腹部經常有疼痛感覺，這種情況很可能是疾病來襲，特别是慢性腸炎，慢性胃炎，在疾病發展期間局部炎症産生，粘膜受損，可能還會形成潰瘍，在影響下就容易感覺到疼痛。
3、惡心反胃
腸胃功能降低吃完飯之後可能會有惡心反胃的感覺，消化系統功能正常，在身體正常消化的情況下胃口也會保持良好，從三餐飲食過程中獲取食物，可以讓食物中的營養被人體獲取，維持生命活動，同時避免胃口受影響。
很多人腸胃動力不足，消化能力差，食物攝入之後身體無法正常消化，腸胃負擔加重之後可能會有惡心反胃的感覺。
4、腹瀉
保持身體健康，腸胃功能需要提高。但是，很多人腸胃功能變差，可能在吃完飯之後會有拉肚子的表現。消化系統保持功能正常，身體消化順利，排洩出來的糞便為長條狀，黃褐色，這是身體健康的标志。
經常排洩出異常糞便的人需要謹慎，很可能是疾病來襲。腸胃功能差，身體消化不良，在飲食過程中沒有注意節制，腸胃進一步功能降低，在吃完飯之後可能會拉肚子。發現這種情況需要及時調理，防止腸胃病變加重。
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