準備寫英語文章時，我是從聽力開始的。

原先計劃一篇文章可以結束，如何寫，我都構思好了，如下文：

那麼學英語，如何練習聽力呢？

準确的說是如何正确的練習聽力，接下來的文章，我會依次從下面幾方面展開，今天的文章，先從影響聽力的因素開始說起：

1>. 影響聽力的幾個因素

2>. 了解自身的聽力水平

3>. 如何選擇聽力材料

4>. 練習聽力的正确步驟

5>. 練習聽力的幾個誤區

6>. 聽力，如何堅持？

影響聽力的幾個因素

先從生活中的細節說起，比如我們聽歌時，聽一首歌，首先聽到的，肯定不是一句歌詞，也不是歌詞中的某個詞，而是這首歌的音調，然後才是聽懂一個字，進而一個詞組，最後才是整句歌詞。

Kevin20，公衆号：凱文的雜談鋪英語聽力不好，由哪個因素造成的？

計劃總趕不上變化，寫到差不多3000字時，發現第一點都沒有寫完，我太高估自己，所以每點我分開來寫，一方面寫的深入一點，避免匆忙結束，另一方面，也方便讀者能夠讀完，畢竟文字類的文章，閱讀體驗并不友好。

所以今天的文章，繼續寫英語，也就是引文中的第4點，練習聽力的正确步驟。

這個标題，不能說是标題檔，正确二字，你也靈活對待，對你是否有用，也要靠你去實踐才行，我的方法也是學過很多課程，看過很多文章，通過實踐，最終變成自己理解的一種方法而已。

之前寫的聽力文章，包括如何發音，聽力不好的原因，如何知道自己的真實聽力水平，以及如何選擇聽力材料等，都是為此篇文章做鋪墊的，不然直接開始寫，有些讀者會理解不到位，不管寫啥或者做啥，能夠知其然，并知其所以然才是最好的，這點要感謝我父親，從小就把這個理念告訴我。

學習英語，不管是你零基礎，初學者，還是久經沙場的老鳥，練聽力前，都要了解自身實力，然後再選擇相匹配的材料，最後才開始練聽力。

練聽力時，你要準備哪些東西呢？

1.聽力材料。

這裡的聽力材料，可以是書籍，紙質版文稿或者電子版文稿，這個必不可少，尤其是零基礎和初學者，萬丈高樓平地起，基礎未打好，就不要學高階段的人，以為多聽聽APP，電視劇即可，不需要準備文字版的。

為什麼？有文字版的稿子，有如下諸多好處：

1>. 首先，你可以提前閱讀下，這份文字稿，你能不能看得懂，包括詞彙和語法，當一篇文章，你大部分看不懂時，不用說，你也是聽不懂的。

2>. 其次，當你看完整篇文章後，你可以盲聽，看哪裡聽不懂，你可以在文字稿上做記号，是單詞聽不懂，還是連讀聽不出來，或者聽得懂，意思理解不出來，說明這個地方的語法沒有掌握好。

3>. 最後，你有紙質版的材料，遇到一些實用的句子和語法結構，或者你不理解的句子，你可以摘抄下來，并保存到筆記本上，或者印象筆記上，然後生成PDF檔，放在IPAD上，你可以用Noteability軟件打開鞏固學習，方便你寫作。

2.聽力工具。

當你準備好了聽力材料文稿，那麼接下來，需要工具去實現，比如APP，播放軟件或者網站，哪個方面你聽，就用哪個，每個階段的人，學習工具不同，如果你是初級，學習走遍美國時，就可以直接下載走遍美國的APP即可，在沒有聽完這個APP，就不要去聽其它材料，比如英語流利說，英語趣配音，VOA，BBC，可可英語等。

如果有些聽力材料，比如電影和電視劇，沒有聽力的材料，那麼你可以用視頻剪輯的軟件，一段一段分割出來也行，畢竟一個多小時的電影，一下聽完，也不現實。

當然，你最好給自己配個耳機，這樣會更加專注一點，尤其是下班擠地鐵的時候。

談完準備工作後，正式開始進入本文主題：練習聽力的正确步驟。

說方法和步驟，肯定有例子比較好，這裡我以走遍美國為例，你可以舉一反三。

第一步：閱讀文字材料。

其實聽力，就是把文字版的内容，通過語音讀出來，你能不能聽得懂，是由語速，發音，連讀，語法，詞彙量決定的，簡化就是閱讀 發音影響的。

練聽力，先閱讀文字材料，是看你能不能理解材料的意思，如果連材料都看不懂，說明閱讀水平有限，要麼單詞不認識，要麼語法欠缺，所以這個時候，你要做的，就是降低材料級别，如果已經是最基礎的材料，比如新概念1，走遍美國，那麼沒辦法，面對現實，先把課文看懂，再練聽力吧，不然聽再多，也是做無用功。

像走遍美國上下冊這系列書，每一章，又分三個小結，聽力材料時間剛好在5分鐘以内，當然這裡是除去了focus in和旁白，視頻的話，可能在8~10分鐘左右，所以對于初學者，選擇聽力材料時，音頻的跨度，最好也控制在5分鐘内。

這裡舉例是走遍美國，那麼閱讀每小節時，你先看哪些單詞看不懂，或者句子的結構和意思不懂的，你可以做個标記，再真正聽的時候，是不是隻有這些地方聽不出來，或者意思理解不了。

第二步：看材料，聽一遍。

這個步驟，可省略，也可不省略，因人而異。

這裡的作用，當你通過第一步閱讀後，已經标記了不懂的地方，但此時的不懂，是閱讀帶來的，并不是聽不懂的地方和閱讀不懂的地方是重合的，說不定，你能看得懂，但聽起來，估計大部分會聽不懂，像聽天書一般。

所以，看着文字稿聽，這樣你能快速過一遍，再次标記哪些地方聽不懂，一般情況下，這個時候标記的方法，肯定比閱讀的多，而且閱讀看不懂的地方，一般也聽不懂，通過這一步的初聽，整篇文章，聽不懂的地方，就已經映入眼簾了。

那麼，有了這步打基礎，接下來就是進行第三步。

第三步：盲聽，反複聽，精聽。

這步很關鍵，而且也是最枯燥的，同時，很容易讓人放棄。

聽的時候，建議按正常語速來，走遍美國的語速，算比較快，比國内很多慢速的聽力要快很多，也比平時對話會快一點，畢竟任何電視劇都有劇本，演員都把台詞背熟了，但是這個句的語速，其實是非常接近美國日常生活的對話語速，你聽的時候，不需要加快，也不需要調慢來聽。

當然，任何事情不是一刀切，當你水平上去了，想玩玩快速版，也是可以的，如果你基礎差，想慢速一點聽聽看，能不能聽得懂，也是可以的，走遍美國APP上面都可以調，如下圖：

盲聽，就是不看文字材料聽，反複聽，就是不看文字材料，反複的盲聽。

這樣會重複很多遍，幾十遍都是很正常的事情，這樣重複幹嘛，主要做如下事情：

1>. 單詞的發音：前面2步，不是标記聽不懂的單詞嗎，這裡重複聽，看别人怎麼發音的，自己是怎麼發音的，兩者有什麼差别，是自己音标發音沒掌握好，還是本來就記錯發音了，當然這裡要借助輔助工具：朗文詞典和音标發音工具。

像走遍美國第1章第3節中，mathematics的發音，這麼多年了，我一直記錯了，而且是用朗文錄音才發現的，聽材料，還真沒有注意出來。

2>. 連讀：這個相對單詞的發音來說，會這更加難點，你唯一要做的就是多聽，然後錄音對比，多模仿，一步一步來。

3>. 能聽出每句話的意思：經過大量的聽每段材料，你能夠聽完一句話，就能馬上想到什麼意思，至少要達到這個境界，具體的句子結構，放到下一個階段說。

精聽，主要是針對聽不懂的某個詞，詞組和句子，進行單獨重複的盲聽，直到聽懂為止。

第四步：能夠默寫出來，或者直接說出來。

這裡講的是基礎聽力練習，肯定萬丈高樓平地起，通過上面的反複聽後，你能聽懂了，那麼真正的聽懂，肯定是一直不差的默寫出來，或者聽的時候，你能同步說出來，說明這段材料，你是聽熟練了，每個單詞的發音，大緻在這段時間掌握了，但不是以後也掌握了，因為你練得多，有可能背下來了。

你能背出來，你基本已經掌握了每個單詞的發音，可以直接進入下一步。

第五步：深入理解每個單詞的用法，以及搞懂每句的語法結構。

這點跟第3步同樣重要，這裡是對聽力材料進行深入理解，以及對單詞進行深度掌握，跟我們在學校學英語不同，不能囫囵吞棗的應付考試，畢竟掌握了一門外語，還是挺有幫助的，尤其是人生短短幾十年中，碰到英語的環境還是挺多的。

對單詞的理解，不能僅僅停留在知道它的中文意思，詞性，發音，在句子中如何用，用英文怎麼解釋這個單詞，尤其是用英文解釋，可以培養我們的英式思維，這個時候，工具就要用英文詞典，我還是推薦朗文。

像走遍美國第1章第1節，Stewart是個photographer，那麼這個photographer用英文怎麼解釋，比如老外問你，小孩問你，你可以直接說 Someone who takes photographs, especially as a professional or as an artist.

語法方面，就是每句話，你要能馬上看懂是什麼結構組成，是簡單句，并列句還是複合句，如果是簡單句，那是5種簡單句中的那一句等等，要理解句子，以及如何運用在口語和寫作中，不能一筆帶過，囫囵吞棗的理解，隻會讓你基礎不牢，不能一步一個台階往上走，越到後面越吃力，更加不能活學活用，離開這個句子，下一個句子，你就看不懂了，寫作的時候，你不知道怎麼寫，而且寫出來，不知道語法對不對，我深有體會。

還是舉例走遍美國，第一節中，Stewart問Mrs Vann拍一張照片時，用的是May I take a picture of you and your little boy? 那為什麼不用Can I..? 以及May I take a picture with you or May I take a picture for you etc. 這些句子有什麼區别等，你需要理解和總結。

為什麼這點要搞這麼複雜，就是打好基礎，當你把每個材料打好基礎，後面才會更加輕松，因為我們學習英語，是圍繞日常生活和常見的單詞開始，當簡單的能一眼看出語法結構，怎麼運用時，後面的複雜句子，你才能有信心啃下來，心急吃不了熱豆腐，學一門語言也是不容易的。

當然這點，你要借助的工具就是語法書，語法我放在後面寫。

第六步：總結，複習和運用。

這點是建立在前面5步的基礎上，畢竟你走下來，肯定是要做筆記的，好記性不如爛筆頭，我個人建議做電子檔的筆記，方便你查找和閱讀，時刻可以溫故而知新。

總結，這個好理解，走遍美國這本教材做的不錯，每篇開頭都有useful language，你可以彙總，比如感謝會有哪些句子表達，請求别人，有哪些句子表達，26章學下來，你可以彙總到一起，後面你聽其它美劇，看别人是不是這樣表達的，以及你跟老外交流時，也可以這樣說等等。

複習就是能讓你鞏固記憶，比如每章學完，你可以再複盤一下，能記憶多少就多少，哪怕忘了，以後想起的時候，也知道在哪裡見到過，你可以馬上搜到，複習也就這個作用。

運用的話，主要是用在寫作和口語上，畢竟聽懂一段材料，然後運用在口語和寫作上，也是要大量的練習，跟練聽力差不多，不斷的輸入，輸出才會有貨。

以上6步，就是練聽力的過程，當然很多人看起來，會覺得很麻煩，太耗時間了，這樣何年馬月才能學會，恨不得，練聽力時，從開頭直接聽到尾，然後開始下一章，這樣的作用不大，你會陷入一直聽，還是沒用的效果，最後導緻放棄。

要想基礎打牢，隻能這樣穩紮穩打，挺過這一段時間就好了，可能是1年，也可能是2年，看你個人執行了，給自己一點耐心，英語好的人，都是這麼過來的，隻是練的時間段不同，别人從小父母懂，從小灌輸正确的方法，而我們父母可能見識不高，加上老師教的方法不對，太注重應試教育，所以我們晚了點，但好在也不太晚，學會了，也可以告訴自己小孩，讓他們站在你的起點上，走的更遠一點。

最後，祝你也能說一口流利的英語。

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