新手寶媽經常會遇到一個問題，就是在進行母乳喂養的時候，不知道到底應該給寶寶喂多少奶比較合适，喂少了擔心寶寶不夠吃，但是喂多了又擔心把寶寶給撐壞了。

曉麗就是一名新手寶媽，在剛開始給寶寶喂奶的時候，總是覺得寶寶吃得非常少，沒吃幾口奶就又睡覺了，她擔心寶寶的健康出了問題，實在放心不下的曉麗，還專門詢問了婆婆，而婆婆卻讓曉麗不要擔心，說剛出生不久的寶寶，根本就吃不了多少。

但是，曉麗心裡面還是不放心，于是就到寶媽群裡求助，結果，很多寶媽都表示，自己的寶寶在剛出生的時候，吃的都是非常少的，在出生一個月之後，飲食情況才會明顯感到有所增多。

看到大家都有這樣的經曆，曉麗這才放下心來。不過，曉麗還是不明白寶寶的腸胃容量到底是多少，仍舊無法清晰地掌握寶寶的飲食量。

想要獲得一個科學的喂奶量，那麼，我們就需要搞清楚寶寶的腸胃容量與體重之間等因素的關系。

對于這種情況，其實我們可以從物理角度進行一個全面的分析，這樣就能夠得到比較科學的結果。

育兒專家曾經給出過寶寶吃奶量的計算公式：日吃奶量=100x[110x體重（千克）]/86，也就是說，寶寶每天的吃奶量為128ml/千克，比如一名5kg重的寶寶，其每天的吃奶量就是640ml。

單純的數據表示，可能一些寶媽并不能夠直觀地了解寶寶需要吃多少奶，這裡我們就進行一個形象的比喻：

剛出生的寶寶，其胃容量隻有一顆花生米那麼大，這也是很多寶媽覺得寶寶吃得太少的原因。

一周後，寶寶的胃容量會劇增到一顆紅棗那麼大，雖說體積長大了很多倍，但容量仍舊很小，所以寶媽并不會感覺寶寶的飲食量有明顯改善。

當寶寶滿一月後，其胃容量就會增加到雞蛋大小，這時候，寶媽在喂奶的時候就能夠感覺到寶寶的飲食量獲得了較為明顯的增加。

而六個月的時候，寶寶的胃容量已經堪比一個蘋果了，所以這時候也是寶寶添加輔食的時候了。

在寶寶飲食方面，寶媽隻知道寶寶的飲食量是遠遠不夠的，為了保證寶寶的健康，寶媽還需要知道的重點，就是科學喂養的方式。

喂奶這件事情看起來十分簡單，很多人都覺得其中并沒有什麼方法可言，隻要讓寶寶吃上奶不就行了？

其實不然，喂奶可是一門技術活兒，要是喂好了，寶寶和寶媽都會健康，但是要喂不好，就可能會産生很多麻煩。

那麼，媽媽們該怎樣對寶寶進行科學喂養呢？四步走，不懂照做就行。

第一步：勤喂奶多喂奶

科學喂養的第一步，就是需要寶媽多勤加喂奶，盡可能地讓寶寶多吃。因為寶寶腸胃容積比較小，所以屬于一種少吃多餐的狀态。

另外，勤喂奶還能夠刺激母乳的分泌，并且讓寶寶熟悉吃奶的動作，無論對于寶媽還是寶寶都是非常有利的一件事。

在勤喂奶的時候要注意，盡可能地讓寶寶多吃奶，剛出生的嬰兒可能經常會犯困，媽媽可以适度的輕撫寶寶，讓寶寶增加吃奶次數。

第二步：左右交替喂奶

在給寶寶喂奶的時候，一定要注意左右RF交替喂奶。

為什麼要這麼做呢？我們先來看看寶寶吃奶會對RF造成什麼影響：寶寶吃奶的時候能夠刺激RF的活性，也就是說，被吃的那個RF，其産奶性能、健康性、發育程度都會更好，所以寶媽在給孩子喂奶的時候需要經常左右交替喂奶，這樣才能夠保證充足的奶量，而對寶媽自己來說，也能夠保證一個對稱的乳形。

如果不注意這點，經常讓寶寶吃一邊的話，就可能出現大小RF的情況，并且在之後不常被寶寶吃的那個RF，産奶量也會出現問題，還可能會出現乳腺阻塞等健康問題。

第三步：不要使用奶嘴

母乳喂養，是最好的喂養方式，一般情況下，如果母乳充足的話，我們是不需要再給寶寶準備配方奶粉的。所以，這時候我們就不需要讓寶寶接觸奶瓶、奶嘴。

有些寶媽喜歡使用安撫奶嘴來安慰寶寶，這種做法暫不支持。我們純母乳喂養的時候，應該隻讓寶寶接觸母親的乳頭，而不要讓寶寶接觸一些安撫類的人工乳頭，因為一旦寶寶喜歡上了安撫奶嘴的感覺，就可能對母乳不會那麼“親近”了，從而導緻寶寶的飲食情況變差。

第四步：堅持母乳喂養

隻要寶媽的母乳充足，就不應該舍本求遠地給寶寶吃配方奶粉。堅持母乳，永遠是母乳喂養的一個“鐵律”，任何母乳外的物質，都不會比母乳更适合寶寶，母乳中的營養配比、含量、種類等，都是寶寶身體發育最需要的。

科學喂奶，不僅會讓寶寶健康發育，也有利于寶媽的身體恢複和身型塑造，所以，寶媽如果能夠母乳喂養，就堅持用母乳喂養，不要用配方奶粉，這樣對寶寶和寶媽都有好處。

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