我們大家都知道,胃脹氣就是會感覺到胃脹的情況,而且還會帶有胃部惡心,嘔吐等等症狀,為什麼會脹氣呢?因為食物在胃内過度發酵了,之後産生的大量氣體,以緻胃内的壓力進一步增高了,然而,出現了胃脹,飯後打嗝等，那麼,我們該怎麼解決胃脹打嗝這個問題呢?今天東方女性網小編為大家帶來3個秘訣,立馬幫你解決胃脹氣打嗝這個問題!

為什麼胃脹氣老打嗝?

1、消化不良

胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎，胃潰瘍的人常會胃脹氣。進食過冷，過熱，過硬的食物，暴飲，暴食，飲用烈酒,濃咖啡等，導緻胃粘膜炎性病變。

我們吃的食物不衛生或者是含有大量的菌類，就會導緻我們的消化系統發生細菌感染，又或者是水果蔬菜上有大量的激素殘留也會導緻腸胃系統失調。

2、胃脘撐脹

外觀又有脹滿的形态表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。

3、腹部不适或疼痛

斷斷續續地有上腹部不适或疼痛，飽脹，燒心反酸，嗳氣等。常因胸悶，早飽感，腹脹等不适而不願進食或盡量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。

到醫院檢查，除胃鏡下能見到輕型胃炎外，其他檢查如B超，X光造影及血液生化檢查等，都不能檢查出不正常的表現。

4、打嗝

每次在早上起床或者是吃飯的前後，都會有打嗝的情況出現，還會有氣體噴出，這樣是對我們的身體有比較大的損傷的，身體消瘦，精神不佳。

5、無食欲

吃不下飯、肉、雞蛋、涼物、米大米、小米粥均不能下咽，身體消瘦。

6、精神不佳

精神抑郁，神經性的頭疼和胸悶。食或盡量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。

脹氣老打嗝：藥物消食

胃部脹氣打嗝主要是因為飲食不當有很大的關系，搭配一些多酶片、維生素、嗎叮啉片、健胃消食片等藥物進行治療。禁止食用一些辛辣食物和油膩的食物，飲食和作息一定要有規律。如若病症嚴重，可進行胃鏡檢查;保持精神情緒上的開朗。睡眠的充足可促使胃部混亂進行好轉。在飲食方面一日三餐要合理分配，也可服用葵花胃康靈，能夠緩解胃部酸、脹、痛等不适症狀。酸曲美布丁、保和丸、金雙歧膠囊進行治療，同時多喝開水也可進行積極的治愈。

胃脹氣老打嗝：民間偏方

打嗝的時候更加需要分散注意力，消除緊張的情緒引起的不良刺激。或者是先深吸一口氣之後，再憋住氣體。盡量憋的時間長一些，然後繼續呼出;反複的進行。出其不意的小驚喜也可以中直打嗝。如若打嗝的情況并不是很嚴重或是打嗝連續性，張大你的嘴巴，然後用鼻子吸氣。含一口水，含到10~20秒之後，咽下去;也能快速的止住打嗝。還有民間經常使用的另外一個方法就是嘴巴裡積累一些唾沫，然後用力地咽下去，在這個時間段裡，打嗝的氣體就會被你壓下去了。

胃脹氣老打嗝：食療方法

喝一點食醋、吃山楂、嚼生姜片均可以止住打嗝。憋住一口氣喝七口水之後就能立馬好起來。另外的一個有效止住打嗝的方法就是喝一小勺醋，也能立馬停止打嗝，需要食量的喝醋，主要原因就是，打嗝就是因為胃脹氣。同時也可以洗淨雙手後使用食指、中指并攏伸進嘴巴裡，把舌頭壓住，壓上數分鐘後之後，打嗝就會立馬止住。

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