100天之于人生百年真的不算什麼，短得堪比流星。但對于高三學子來說，這100天是奮進的100天，是拼搏的100天，是改變命運的100天，是向自己12年的艱辛求學遞交滿意答卷的最後沖刺期。

2019年2月26日上午，河北衡水二中舉行了高考百日誓師勵志動員大會。誓師大會現場，全體高三學生身着整齊的校服，在操場擺出方陣，方陣排頭拉起紅色條幅，上書“我們都是高考追夢人”，“百日沖刺不盡力 高考錦鯉變草魚”等标語。

高考百日誓師大會的含義：1.提高師生備戰高考意識；2.激發學生學習，備戰高考鬥志；3.激發高三教師在高考來臨前的工作熱情；4.緩解學生在高三高考備戰中的緊張情緒；5.促進高三學生互動交流；6.鼓勵師生

在衡水二中的操場方陣中心的空地上，高二年級的300餘名同學組成“高考加油”的巨型紅字，為學哥、學姐備戰高考加油。

在大會現場，家長助考團也打出橫幅、标語，為孩子加油。

随着百日宣誓的結束，各個高中與家長幫助考生樹立起信心後，考生心中已經拉起了警笛，接下來的複習階段更為重要，小易老師也為高考生們捏了一把汗，為此為大家整理了一份百日沖刺逆襲攻略。考生們趕緊行動起來！

一、端正意識，充足的思想準備

任何時候，你必須端正的一點就是：學習不是享受，它是一件苦逼的事情，過程中會有壓力，無論是學業的加重還是快節奏高壓力，你必須做好最壞的打算，才能坦然面對迎接你的挑戰。

二、戒驕戒躁，樹立信心

面對學習上的壓力，有的同學可能會認為自己的底子薄，基礎差，擔心時間不夠用。其實，大可不必這樣焦慮，要相信經驗豐富的老師會給我們進行系統的複習和指導的，更要相信自己有能力面對一切挑戰。

平時也可多做些積極的自我心理暗示和自我鼓勵，如在課桌上貼一些小紙條，寫上“踏踏實實，戒驕戒躁”、“一步一個腳印往前走”等話，穩定情緒，坦然面對。

三、科學管理，合理分配

當你覺得學習時間緊，任務重，因此，更要注重效率，科學安排好自己的時間。課堂四十五分鐘一定要把握好，做到當堂任務當堂清，不留尾巴到下堂。

在學習中遇到疑難問題，要做好标記，課後主動尋求老師或同學的幫助，不要累積到一起。同時，要針對語文學科的特點，制定好相應的複習計劃，每天解決一個小難點，每周突破一個大專題，相信你的語文成績一定能得到提高。

四、忙裡偷閑，勞逸結合

即使學習很忙，很累，壓得你踹不過氣來，你也要學會忙裡偷閑，注重勞逸結合，這樣才能讓我們的頭腦時刻保持清醒，讓我們的精神時刻處于飽滿狀态。

珍惜每天早起晨鍛煉的機會，課間做做眼保健操，既護眼，又提神。每天有選擇性地讀一兩篇精美的小散文、再不濟看兩則小笑話也可以，既擴大了閱讀面，又陶冶了性情，還能轉移注意力，從繁重的學業中舒緩一下。

在這麼緊張的時間段，家長還能做些什麼呢？小易老師是這樣建議各位家長的。

一、調整好心态，控制情緒

家長應努力營造一個溫馨輕松和諧的家庭氛圍，不要刻意制造一個一切為了學生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍，少談高考反而有利于高考；

家長之間要和諧，減少矛盾；“高考無戰争”，“看透不說透”——一種心照不宣的溝通和提醒，不過度關愛。尊重學生的人格、尊重學生的複習方式、尊重學生的應對策略，隻要學生是對的就可以。

二、常與孩子溝通，但切忌唠叨，和老師保持良好溝通

三、了解志願填報

高考志願對考生至關重要，考生在填報時所面對的是數百所高校、數千個專業，如果漫無目的地找，隻會越找越亂。等到了填報時間才開始考慮就晚了，一不小心就耽誤了考生。

1、退檔

現在我們來談一個極其關鍵的風險問題——退檔！！簡單理解，就是提檔線你夠了，檔案被高校調上去了，結果因為不符合要求，又被打回來，也就造成這次錄取失敗。

退檔是非常嚴重的惡性後果，是每一個考生必須極力避免的結果！尤其是在我們實行平行志願錄取的省份中，隻有一次提檔機會，退了檔直接就掉了批次（本科批次線退到專科批次線），是非常可怕的。

常見的退檔情況有以下幾種：（1）考生的分數雖然高于學校的提檔分數線，但未達到所報專業的錄取專業分數線且又不服從調劑；（2）個别科目分數較差，不符合院校要求；（3）身體條件不符合所報專業的要求；（4）院校招生名額确實已滿。

2、平行志願

平行志願即在普通類院校各錄取批次分别設置一個平行院校志願和一個征求平行院校志願。每所院校志願中含有六個專業志願和一個專業服從調劑志願。在每批次平行院校志願錄取結束後，省招辦将及時公布未完成招生計劃的院校、專業及人數，未被錄取的考生須按省招辦規定的時間，自行前往市、縣（市、區）招辦規定的地點填報征求平行院校志願。

普通類平行院校志願的投檔原則是“分數優先，遵循志願“，同時提檔，同時退檔；同一批次有且僅有一所院校能夠看到我們的檔案。

3、招生計劃

在高考之後、出分之前，各個高中會發放招生計劃大本，裡面包括了所有考生所在省份今年統招計劃中的招生高校及其專業名單。共包括了院校名稱、專業名稱，及該專業的學年制、收費情況、招生人數。其中重點要看兩個代碼，一個是院校代碼，一個是專業代碼，在填報的時候我們主要依據這兩個代碼查找和填寫志願，當然，它們僅僅是個代号，沒有任何排名的意味在裡邊。

4、批次線

第一條線批次線，批次線是指考生想要上某個批次的大學必須通過的一條分數線标準，如本科一批次線、本科二批次線等。在一些合并批次的省份則表示為：普通批錄取控制分數線、自主招生最低錄取控制線。

5、模拟投檔線

第二條線模拟投檔線，這個名詞常見于“自主招生”中，模拟投檔線是怎麼出來的？它其實産生于各省高校錄取正式投檔前，在系統中進行的幾輪“模拟投檔”，實質就是正式投檔前進行的預演，這樣能夠保障各個高校更好地完成它當年的招生計劃。雖然模拟投檔不等同于正式投檔，但這兩條線最後通常會保持在一個非常接近的範圍内。

自主招生中會出現這樣的描述“我校優惠政策為模拟投檔線下20分”，這就表示考生分數隻要低于這所高校在這個省份的模拟投檔線的20分以内，就可以通過自招被錄取了。

6、院校提檔線

第三條線是這些線裡的重頭戲，因為我們在填報時需要以它為參考，而查詢錄取前，也能夠通過它來預先大緻了解到我們是否可以被哪所院校錄取，這就是所謂的“提檔線”，也被稱作“投檔線”。這條線意味着各高校錄取考生時，對某省份報考該校的考生在文化成績方面的最低要求。

但是大家必須注意，就是提檔并不等于錄取！提上檔，僅僅是院校開始調閱考生的電子檔案這一步，而再往後，還要對比更多考生的報考情況，才能确定最終的錄取。

7、專業錄取線

再看“專業錄取線”，它是大學中某個專業錄取的最低分，也就是我們經常聽到的專業分，同一個高校，不同專業的專業分數是不一樣的，而提檔線則是高校所有專業中的最低的那個分數，專業錄取分對于我們在填報專業的時候也是最具影響的參考值。

可想而知，熱門的和優勢的專業，錄取分數自然一般是要比提檔線高出很多分的。課件中舉了天津大學的例子，便于理解。以上四條線要重點關注！

8、招生章程

“招生章程”，可以說是我們在高考前了解各高校今年招生計劃、招生錄取規則等信息的核心文件，想必家長們還是比較了解的，隻給大家做個引導，各校的章程都可以選擇去高校招辦官網進行查詢。

9、錄檔舉例

假定，今年某高校在某省份放出了100人的招生計劃，錄取開始，是不是正好把100個學生的檔案調上去呢？未必，學校會設置一個調檔比例，這個比例就是指院校實際調閱考生電子檔案的數目與計劃招生人數的比例，比如這個學校設置了105%的調檔比例，那麼它就會提走105個學生的檔案。

這時學校會錄取符合要求的100人，剩下的5人如果滿足退檔條件就會被退回到省招辦；如果不滿足退檔條件有可能會被錄取，具體還要看學校的招生章程上面的具體規定。

已經進入自主招生報考季，有些同學的材料已經準備妥當，但報考會遇上各種未知情況，例如網絡奔潰、材料漏章等，導緻錯失報考時機。

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