南乳肉是一道浙江地區傳統名菜,屬于浙江菜系,乳香酥糯,蔬菜碧綠,乳肉紅潤,别具特色,用南乳汁炖燒的五花肉,肥而不膩,肉質濃郁,再搭配翠綠的青菜,色澤鮮豔,營養健康。
五花肉600克
青菜300克
南乳汁15毫升
老抽15毫升
料酒10毫升
冰糖20克
小蔥适量
生姜适量
鹽少許
南乳肉的烹饪過程1. 先将五花肉和青菜洗淨,起鍋倒入清水加熱,放入五花肉煮10分鐘,盛出。
2. 姜切片,蔥切段,五花肉切塊,五花肉最上層不要切斷。
3. 鍋内倒入适量清水,加入少許鹽燒開,放入青菜煮熟,撈出備用。
4. 起鍋加熱,把姜片和蔥段鋪在鍋底,再将五花肉肉皮面朝下放在蔥姜上。
5. 然後倒入15毫升老抽、15毫升南乳汁和10毫升料酒,再加入适量清水和20克冰糖,水量與肉持平,大火燒開,轉小火繼續焖煮30分鐘。
6. 加入少許鹽調味後,将湯汁和五花肉一同盛入大碗中,蓋上保鮮膜。
7. 放入蒸鍋,用大火蒸1個小時即可,取出。
8. 最後再将蒸肉的湯汁倒入炒鍋中,用大火收汁。
9. 将煮熟的青菜擺盤,中間放上南乳肉,澆上湯汁即可,南乳肉大功告成!
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