菱角是水生植物菱的果實,菱角的功效是健胃止痢,清暑解熱,益氣健胃,解酒毒,利尿通乳,菱角的作用是治胃潰瘍,痢疾,菱角食用禁忌是體虛内寒者不宜生食菱角,回老家去菜場買了點,做了個拌菱角米!爽口!
By 麥子老媽 【豆果美食官方認證達人】
1、菱角米洗淨
2、撈出瀝幹水分
3、鍋中放入适量清水,倒入菱角米煮開即可
4、立即倒入涼開水中冷卻
5、撈出瀝幹水分放入碗裡
6、調汁:薄鹽生抽、香醋、砂糖、香油拌勻
7、淋在菱角米上
8、撒上蔥花和紅椒丁(紅椒丁是為了顔色搭配,不吃辣的就不要放)
9、加熱少許色拉油,淋在蔥花上爆香即可
10、完成
調味汁根據自己喜歡調整,口味重的調味汁裡可以加點鹽!這個菱角米可以生吃的所有汆水時間短點,水一開就撈出
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