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草龜蛋可以吃。
蛋白質含量遠遠地高過生雞蛋和鴨蛋,依據科學研究測量,烏龜蛋中常含的蛋白的成分是雞蛋蛋白質成分的二倍上下。并且非常容易被身體消化吸收。烏龜蛋的蛋白過度許多 的蛋類食品,能夠安心服用,并且具備非常好的推動消化和吸收的功效和實際效果。
草龜蛋是一種高蛋白食物、低熱量、低膽固醇、少糖的尚佳食品。
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