俗話說：秋季到，十人八咳

不僅小孩咳嗽

大人也不能幸免

身邊總是咳嗽聲起伏不斷

甚至不少人

去藥店買了止咳藥也不見好

這究竟是怎麼回事呢？

01 為什麼一到秋天就咳嗽？

「成都市第一人民醫院中醫耳鼻喉科的鄧紅園醫生」表示，秋天咳嗽的人确實比較多（小康妹兒剛走進鄧紅園醫生的門診就遇到一名來看秋咳的患者），他們最主要的症狀就是：幹咳！

看起來似乎是個小問題，症狀也統一，但是追究到引發咳嗽的原因，卻會發現各有各的不同。

那麼，導緻秋咳的原因究竟有哪些呢？鄧紅園醫生根據近期的門診病例，幫我們找到了以下五種常見原因：

餘邪未盡：

簡單理解就是秋冬季節，氣溫驟降，容易傷風感冒，雖然通過吃藥将感冒的症狀消除了，但其實感冒的尾巴還遺留在體内，遂導緻持續幹咳。

痰濕中阻：

夏季炎熱，大家都喜歡吃涼的食物，比如冰糕、冰水等，但涼的食物會導緻體内産生濕氣，濕氣排不出去，在身體裡聚濕成痰而成痰濕，這種痰濕到了秋天後就會引起咳嗽。

肺腎兩虛：

肺腎兩虛，顧名思義就是肺髒和腎髒都十分虛弱，擁有這種體質的人，一到秋季就容易引發咳嗽。

過敏性咳嗽：

多發于過敏體質的人群，因為接觸了過敏原後，呼吸道粘膜的感受器反複遭到刺激，引起的咳嗽。

需要注意的是，引發秋咳的原因遠不止這四種，還有很多很多。包括體質的不同，年齡、性别的不同，引起咳嗽的原因也是不同的。當然，咳嗽也不僅是由肺部引起的，五髒六腑，都可以導緻咳嗽。所以，細數咳嗽的原因，有好幾十種。

02 止咳并不簡單

亂用偏方可能适得其反

“為什麼很多人咳嗽總是好不了，就是因為沒找到真正的原因。”鄧紅園醫生說道。

如果沒有找到原因而随意用藥，不僅可能沒用，還會讓咳嗽越來越嚴重。

因為我們常用的一些止咳藥或者偏方，其實隻針對某一種類型的咳嗽，比如：

川貝蒸梨：有潤肺的作用，因此适用于肺燥引起的咳嗽，比如肺結核等，而痰濕中阻導緻的咳嗽吃梨止咳，反而會越來越咳。

烤橘子：适合受寒引發的咳嗽，感冒初期，剛出現輕微咳嗽，還伴随着怕冷、不出汗、流清鼻涕等受寒表征、食欲不振的時候，可以嘗試烤橘子，至于其他原因引起的咳嗽，就沒有太大的作用了。

因此，如果出現咳嗽，不要指望随便去找點民間偏方或者買點止咳藥就能止咳，找準病因很重要。

在此，鄧紅園醫生也提醒大家，對于咳嗽的類型，我們很難自辨，最好的辦法還是前往正規的醫療機構尋求個性化對症下藥。

03 預防咳嗽，你需要做好這幾點

咳嗽雖然病小，但會給我們的身體帶來不适，所以，日常生活中一定要做好預防，對此，鄧紅園醫生建議大家：

▷ 穿衣蓋被要合适，尤其是秋冬時節，不要因為疏忽或者愛美等原因導緻受寒引發感冒咳嗽。

▷ 不要亂喝茶，清熱下火的茶容易引起脾胃問題，而脾胃問題也會引發咳嗽。

▷ 不要貪涼，尤其是不要喝涼水，飲用的水溫度至少要控制在42℃以上。

▷ 少生氣，生氣容易導緻咳嗽，嚴重還會氣到吐血，所以不要拿别人的錯誤懲罰自己，也要和自己和解。

采寫 | 文靜

監制 | 清清 審核 | 藍岚

圖片來源 | 123rf、soogif等

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