抱孩子的正确姿勢

剛出生的寶寶都小小軟軟的，看起來特别可愛。但由于新生兒的身體關節、肌肉非常脆弱，如果抱孩子的姿勢不對，很容易讓寶寶受傷。為了讓大家更好的照顧寶寶，這裡為大家介紹抱孩子的正确姿勢，新手爸媽趕緊學起來。

一、抱孩子的錯誤姿勢：

首先，我們來了解下抱孩子的錯誤姿勢，看你有沒有犯此類錯誤：

1、豎着抱

新生兒頭部占身體體重的1/4，而寶寶的脊椎還沒長好，肌肉強度也不高，如果豎着抱容易壓迫寶寶的脊椎。特别注意，3個月内的寶寶不能豎着抱，如果要豎着抱必須用手托着寶寶的脖子，避免頭部晃動，且時長不能超過5分鐘。

2、架在腋下抱

新生兒頭重腳輕，如果架在腋下抱孩子，會讓寶寶的頭部下垂，對寶寶的頸部肌肉和關節造成非常嚴重的傷害。

3、抱着寶寶晃

在面對寶寶哭鬧時，很多新手爸媽手足無措不知如何是好，于是抱着寶寶來回搖晃。由于1歲以下的新生兒大腦組織脆弱，如果經常被劇烈晃動，容易出現搖晃綜合征，誘發腦震蕩，損害寶寶智力發育。

4、長時間坐着

一般到了6-8個月，寶寶會自己坐起來，但在此之前，如果家長長時間抱着寶寶坐着，很容易傷到脊椎。

二、抱孩子的正确姿勢：

1、搖籃抱

寶爸寶媽将一隻胳膊彎曲，把寶寶的頭枕在胳膊肘，用前臂托着寶寶的背，另一隻手從下面，托着寶寶的屁屁，讓寶寶的身體處于一個平面，僅頭部比身子高一點點。這種抱姿是非常常見的抱孩子姿勢，是月子中心最提倡的抱孩子姿勢。無論是走動還是站立，都可以使用，很适合抱小嬰兒。而且抱的時候可以和寶寶進行眼神交流，讓寶寶感到心安。

2、襁褓抱

将寶寶用襁褓裹起來，在抱着輕輕搖晃，可以安撫處在哭鬧中的寶寶，讓他安靜下來。讓寶寶的小肚肚和自己的肚子貼在一起，輕輕搖晃并輕哼搖籃曲，效果更佳。

需要注意，包裹寶寶時，襁褓不要過緊，将手伸入襁褓中，胸與襁褓保持2-3指的距離，讓他可以在襁褓裡自由挪動小屁屁即可。

3、飛機抱

讓寶寶四肢自然下垂，趴在胳膊上，寶寶的頭放在手肘處，再用另一隻手扶住寶寶的後背，幫忙固定。當寶寶出現腸絞痛時，可以通過這種抱姿緩解寶寶的疼痛感。由于此類抱姿對胳膊力度有要求，最好由爸爸這種胳膊有勁兒的人來抱。

4、前抱法

将寶寶背貼着寶媽的胸，讓寶寶面朝前，寶媽的一隻手托着寶寶的屁屁，另一隻手扶着寶寶的胸部。這種抱姿可以在寶寶吃完奶後，幫他豎着拍嗝，也能讓他看到更多東西，讓他開心。

但要注意，此類抱姿必須在寶寶2-3月後才能使用，在此之前，一次性最多隻能這麼抱1-2分鐘。這是因為在此之前，寶寶的脊柱力量不夠，不能很好的支撐背部。

在抱寶寶的時候，還可以配合嬰兒背帶、寶寶坐墊等物品來解放雙手，提高抱孩子的安全性。

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