怕曬黑教你如何防曬-tft每日頭條

怕曬黑教你如何防曬

生活更新时间:2025-02-07 13:06:34

又是炎炎夏日，相信很多人都曬黑了吧？為什麼有的人怎麼曬都不黑，而有的人一曬就黑？其實，那些曬不黑的人，已經做足了功課，他們在出門前隻為防曬就花去很多時間。要想曬不黑，你不妨試一試這3招，非常有效哦！

怕曬黑教你如何防曬（為啥你一曬就黑）1

出門半小時前塗防曬

很多人做到了防曬，卻沒有使用正确的塗防曬的方法。有的人為了省事，在出門前一刻塗防曬，這個時候已經晚了。

怕曬黑教你如何防曬（為啥你一曬就黑）2

因為很多防曬霜或者防曬噴霧成膜發揮作用需要一段時間，如果在出門前一刻才開始塗防曬霜，等出門後，防曬霜還沒有發揮作用，這個時候就很容易被曬黑了。因此，正确的方式應該是在出門前半小時就開始塗防曬。

隔一段時間噴一次防曬

很多人在戶外活動時，沒有随身攜帶防曬霜或者防曬噴霧的習慣，這也是為什麼會曬黑的原因。雖然出門前已經塗了防曬，但随着活動時間的增長，防曬霜已經被蹭掉一大半，功效也減去了一大半。

怕曬黑教你如何防曬（為啥你一曬就黑）3

這個時候就要及時“補妝”了。大家可以随身攜帶一瓶防曬噴霧，基本上隔一兩個小時就要噴一次，防曬噴霧使用起來比較方便，是不錯的防曬選擇。

怕曬黑教你如何防曬（為啥你一曬就黑）4

每晚一杯檸檬水

防曬除了外部防曬之外，也要調理身體内部，大家都知道，檸檬具有美白的作用，經常食用檸檬也會讓人變白，如果是已經變黑想要挽救的朋友，不妨試一試這一方法，每晚睡覺之前喝一杯檸檬水，會越來越白哦！但也要注意，如果白天要出去，不建議白天喝檸檬水，白天食用檸檬不僅不會讓你變白，還會讓你更多的吸收紫外線。

防曬有很多方法，關鍵是做到物理防曬和化學防曬相結合。如果大家覺得每天都要塗防曬霜麻煩的話，也可以直接戴帽子或者穿防曬衣，效果也很明顯。

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