加倍努力 做到最優
紅糖甘溫,含有多種營養物質,具有健脾、補血、驅寒、滋養身體等作用,常被認為是女人的專屬。其實,男人若是脾胃虛寒的話,每天喝适量的紅糖水,對身體是有好處的,夫妻生活前喝上一杯紅糖水更有助于恢複體力。
另外,用紅糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋陰補賢的作用,有益于改善勃起功能;用紅糖泡桂圓食用,能夠安神,幫助改善睡眠,恢複體力;紅糖泡黃芪、大棗則可以補中益氣、健脾和胃,有助于增強體質。
紅糖雖然是很好的補品,但服用不宜過量,也不能過長時間服用,否則不利于身體健康。陰虛或胃熱的人食用紅糖,舍加重病情;而糖尿病人服用紅糖容易引起血糖升高,所以并不是說所有的人群都适用。
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