體虛多汗怎麼辦?外療:如針灸、拔罐等方式,有利于疏通經脈、促進血液運行進而達到除濕斂汗、活血熱身的目的; ,下面我們就來聊聊關于體虛多汗怎麼辦?接下來我們就一起去了解一下吧!
外療:如針灸、拔罐等方式,有利于疏通經脈、促進血液運行進而達到除濕斂汗、活血熱身的目的;
患者應忌食寒涼食物和飲品,如鴨肉、綠豆、苦瓜、蘿蔔、雪糕、咖啡等。多喝溫熱水,也可多食用補血益氣的食物如紅棗、西紅柿、動物内髒、海帶、菠菜等。保證充足睡眠,避免空調、風扇直吹,堅持進行有氧運動如瑜伽、慢跑、遊泳、爬山等有利于調節全身血液循環。
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