前兩天，一姐妹跟我聊天。

跟我說：雅詩蘭黛的小棕瓶太垃圾了！

我一聽：嗯？我鐘愛的小棕瓶居然被人說垃圾？

在一細問，她說：小棕瓶用了兩天就爛臉了。

我：爛臉？有那麼嚴重嗎？讓她拍張圖給我一看，就是長了2顆痘。

這種情況并不少見。我們在看各種産品評價時都能看到各種褒貶不一的評價。但大多數人都會因為使用一款産品出現問題就一口否認産品不好。

事實上，使用某款産品長痘、過敏并不代表産品真的不好（這裡我們隻讨論正規的大品牌産品哈～）。而隻能說明這款産品可能不太适合你。

常見的爛臉症狀：

大多數人吐槽護膚品對皮膚的不适反應都會被稱為「爛臉」。但此「爛臉」并非彼「爛臉」。這裡所說的「爛臉」大部分是因為使用産品造成的爆痘、敏感。

但皮膚所表現出來的這些問題并不代表是産品問題。接下來咱們說說可能存在的原因。

引起「爛臉」的原因：

皮膚一直會随着周圍環境或者個人生活習慣發生一定的變化。例如：在生理期時體内的激素分泌旺盛會引起長痘，又大幅度的情緒波動也會引起長痘，又或者：熬夜、壓力等也會造成爆痘。

而這些問題通常都會被忽略掉。如果在此時，剛好你使用了新的護膚品，可能你就會把爆痘的原因歸咎于新産品。但，它真的很冤！

任何護膚品的生産過程都是化學成分間相互作用反應的過程。有時候，單獨使用一款産品可能沒什麼問題。但很多姑娘在護膚過程中習慣多産品疊加，而在疊加的過程中可能會引起不同産品的不同成分之間相互作用。

而這種化學成分的相互作用是我們無法覺察到的。但最後造成的結果可能就是：長痘、敏感、過敏等問題。

對于大部分人來說，因為沒有護膚的基礎知識，也沒有配方成分的相關知識。所以當出現敏感、長痘等問題的時候基本不會想是不是護膚品相互作用發生反應引起的，第一反應是某某産品不好。

過敏其實并不是某一類膚質或者某一類人群的專利。在萊斯利.褒曼醫生的《專屬你的解決方案：完美皮膚保養指南》中将皮膚特性分為：油性與幹性，敏感型與耐受型，色素性與非色素性以及皺紋與緊緻。而根據這4類皮膚類型又将所有皮膚分成了16種膚質。

萊斯利.褒曼醫生對所有膚質的跟蹤研究中發現：每一種膚質都或多或少的存在對某一些成分的過敏性反應。

例如：對于油性皮膚來說，在護膚中要避免使用：可可粉、薄荷油、桂皮油、硬脂酸辛酯、香料等成分。但我們自己觀察會發現：這些成分其實都是日常護膚品重的常見成分。

另一方面，正規産品都會有嚴格的皮膚過敏測試。國際規定的化妝品過敏率允許達到3%。也就是100個人允許有3個人存在過敏反應，而你有可能就是不适合的那3個之一。

因此，使用護膚品存在過敏反應，并不代表産品不好。

護膚品使用出現不适該如何應對：

首先，要明确護膚的目的是讓皮膚處于安全、健康的狀态。不論是千元的Lamer還是幾十元的大寶。

如果在使用過程中出現過敏、爆痘等問題。請第一時間停用産品。然後初步判斷大概是哪一種産品或成分引起皮膚不适。記下這些可能引起過敏的成分，下次選購産品是盡量避開這些成分。

如果總是出現爆痘或過敏反應，在選擇護膚品時盡量選擇成分簡單的産品。注意：這裡說的是成分簡單而不是純植物。

事實上，在護膚品中并不存在真正的純植物産品。因為植物萃取本身就是化學過程，且酒精其實是大部分植物萃取中的必要成分。

如何預防護膚品使用引起的皮膚不适？

女生們總是喜歡嘗試新産品非常能理解，甚至很多專櫃銷售會告訴你護膚品成套使用效果更顯著。以至于很多女生經常會一次性更換掉自己所有的護膚品，其實這樣是非常危險的。

尤其是對于功能性較強的産品。在使用過程中其實是皮膚對産品建立耐受性的過程。可能一個單品雖然又刺激，但皮膚也能承受。但多個刺激成分一起強攻，即使你是個城牆皮也垮掉吧。

其實在萊斯利.褒曼醫生的《專屬你的解決方案：完美皮膚保養指南》一書中，清晰的記錄了不同膚質不适合使用的成分，基本每一種膚質都有幾十種。但現實中，随着配方技術的進步及産品成分的升級每種膚質對成分的反應各有不同。

因此，學習記錄自己的皮膚日記是個讓你更好了解自己皮膚的好方法。

我的方法是：在皮膚出現爆痘、或者不适時，注意檢查最近使用産品有什麼變化。最近的生活習慣、作息、情緒以及生活環境有什麼變化。

如果推測出可能是護膚品的問題，我會通過查成分表的方式查看可能會引起過敏的成分。一般來說容易引起過敏或爆痘問題的成分主要為：香料、植物提取類成分、乳液中的膠質、防腐劑等。

一段時間後我會再次小面積使用該産品，如果再次出現皮膚問題這款産品就做别的處理。

對于皮膚極度容易出現過敏問題的小夥伴可以在拿到新産品時先做局部（如耳後，下颌角等部位）皮膚敏感測試。如出現不适即停止使用産品。

精簡護膚咱們說過很多次。這裡在強調，護膚品用的層數多并不是好事。反而會造成産品浪費和不同成分之間化學反應而引起的作用較少甚至刺激。

一般來說，一個護膚流程有4件單品足矣：化妝水-精華-眼霜-面霜。

OK，以上是今天的内容，總結一下：

1、使用護膚品出現爆痘、過敏等問題并不代表産品不好；

2、引起護膚品隻用問題的原因包括：皮膚受到的各種外界刺激，産品搭配之間存在問題以及對某種成分的過敏反應；

3、預防護膚品使用問題的方法：更換護膚品從單一産品開始，記錄導緻自己過敏的成分，後期避開；新産品提前做局部使用測試；精簡護膚，一般一個護膚流程使用4件單品足矣。

我是認真聊護膚的Miya，希望我的内容對你有幫助！請關注我，跟我一起理性護膚～

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