正所謂人有三急，而小便則是每個人每天都要解決的問題，尿頻尿急或者尿不盡，都是屬于疾病。而通常來說，一個人如果出現了尿頻，在排除了喝水過多的情況外，那麼就可能是有腎病、心髒疾病、神經精神因素、尿道炎等方面的疾病。
目前已經進入冬季，而冬天大家的衣物穿得又比較多，頻繁上廁所也是諸多不便，那麼有什麼辦法可以緩解尿頻尿急呢？
一、首先就該考慮下是不是由于疾病所引起的，比如分泌代謝障礙引起的疾病，那麼這方面就會有很多症狀出現。引起多尿的疾病包括體性尿崩症、糖尿病、或者是泌尿器官發生炎性或尿路結石，當然也需要考慮下其他方面的症狀一起來觀察。
二、如果不是疾病因素導緻的，那麼就要看攝入的食物所含的水分了，不用說西瓜和甘蔗這類水果水分是比較多的。如果吃得多那麼尿頻也不奇怪了，當然排除了非疾病因素還是尿頻尿急的話，大家可以根據具體情況進行診治。
早發現早治療是必須要做到的，其次就要看是否為男性了。男性尿頻尿急，最好的就是不要久坐，要多運動，同時也不需要多度緊張。水果和蔬菜中含有大量的維生素，大家多吃一點是有好處的。如果實在是太嚴重的話，大家就要考慮藥物治療了，千萬不能拖延下去，越拖延可能病情會更加嚴重。
關于緩解尿頻尿急的藥物，可以去藥店購買坦洛新。如果症狀實在嚴重的話，那麼就要考慮服用抗生素了。而藥店中比較好的抗生素有紅黴素腸溶膠囊，還有左氧氟沙星，是大家比較熟悉的。一般在大多數情況來說，服用了抗生素是可以起到很好的消炎效果的。
如果是女性有尿頻尿急的症狀，大家就需要考慮是否是尿道感染。大家一定要注意個人衛生，勤換洗内褲。同時也可以輔佐藥物進行治療，當然一定要注意要忌口。一些常見的發物是絕對不能吃的，比如說牛肉、雞肉、鴨肉、螃蟹、帶魚、竹筍還有桃子。女生的尿道很容易受到感染，尿的酸堿度對細菌的增長有很大的關系。
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