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菠菜粉絲魚丸湯

圖文 更新时间:2025-02-06 00:51:12

菠菜粉絲魚丸湯(一吃就上瘾的菠菜魚丸湯)1

春天的菠菜營養更豐富,這幾天正好在下雨,來上一碗熱湯暖暖身,清淡不油膩#這個春天的第一次野餐#

By 靜靜de小食界

用料

  • 魚丸 4顆
  • 墨魚丸 4顆
  • 菠菜 1把

做法步驟

菠菜粉絲魚丸湯(一吃就上瘾的菠菜魚丸湯)2

1、準備好食材

菠菜粉絲魚丸湯(一吃就上瘾的菠菜魚丸湯)3

2、把魚丸跟墨魚丸對半切開

菠菜粉絲魚丸湯(一吃就上瘾的菠菜魚丸湯)4

3、鍋中燒開水将魚丸煮熟

菠菜粉絲魚丸湯(一吃就上瘾的菠菜魚丸湯)5

4、放入菠菜燙熟

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5、鍋中加入一勺生抽,少許鹹鹽與胡椒粉

菠菜粉絲魚丸湯(一吃就上瘾的菠菜魚丸湯)7

6、加入一勺豬油

菠菜粉絲魚丸湯(一吃就上瘾的菠菜魚丸湯)8

7、加上菜湯攪拌均勻

菠菜粉絲魚丸湯(一吃就上瘾的菠菜魚丸湯)9

8、撈出魚丸與菠菜

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9、攪拌均勻即可食用

魚丸的營養功效

滋補健胃,利水消腫,通乳,清熱解毒,止嗽下氣,預防心血管疾病,養肝補血,澤膚養發

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