tft每日頭條

 > 生活

 > 陳皮蓮子紅豆沙

陳皮蓮子紅豆沙

生活 更新时间:2024-12-05 10:49:40

陳皮蓮子紅豆沙(陳皮紅豆沙糖水)1

廣東有三件寶:陳皮,老姜,禾稈草。陳皮打了頭陣,地位至尊。早在明清時期,陳皮就是貢品。 紅豆陳皮羹能養胃,化痰止咳、消除口臭、緩解便秘,清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血益肝,是良好的保健佳品。非常适合濕氣重,脾胃不好的人。老中醫推薦的養生湯哦

By 魚家二菇涼

用料

  • 紅豆 一把
  • 水 适量
  • 陳皮 3片
  • 冰糖/紅糖 适量

做法步驟

陳皮蓮子紅豆沙(陳皮紅豆沙糖水)2

1、紅豆泡發一晚上,這樣就好煮一點,陳皮,普通藥店有賣,清洗幹淨,把陳皮裡的白筋削掉。也可以不削,看個人喜好。陳皮泡軟。

陳皮蓮子紅豆沙(陳皮紅豆沙糖水)3

2、紅豆跟陳皮一起下鍋,放入适量的水。

陳皮蓮子紅豆沙(陳皮紅豆沙糖水)4

3、我用的是電飯鍋,焖煮2.5小時。快出鍋的時候放入冰糖調味即可。很好喝,滿嘴的陳皮香。

陳皮蓮子紅豆沙(陳皮紅豆沙糖水)5

4、“你低估了我想陪你走下去的決心 , 我也高估了我在你心裡的位置, 我無話可說,就是突然覺得 我那股義無反顧愛你的勁,真多餘”

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved