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深色蔬菜包括哪些

生活 更新时间:2024-12-05 08:40:34

深色蔬菜包括哪些?深色蔬菜指深綠色、紅色、桔紅色、紫紅色蔬菜,下面我們就來聊聊關于深色蔬菜包括哪些?接下來我們就一起去了解一下吧!

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深色蔬菜包括哪些

深色蔬菜指深綠色、紅色、桔紅色、紫紅色蔬菜。

深綠色蔬菜有:菠菜、油菜、芹菜葉、空心菜、芥菜、西蘭花、茼蒿、韭菜、蘿蔔纓、生菜、豆苗、杭白菜。

常見的紅色、桔紅色蔬菜有:西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、紅辣椒等。

常見的紫紅色蔬菜有:紅苋菜、紫甘藍、蕺菜等。

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