什麼瑪卡好點? 随着信息、科學的發展進步，瑪咖已被世人了解、食用并以其獨特的養生保健效果征服衆多消費者，得到養生人士的承認和信賴瑪咖之所以能夠以食材的身份進入保健市場領域，是因為瑪咖富含豐富的營養成分在人類保健身體、預防疾病、治療惡疾等方面發揮着其他藥物無法比拟的功效，今天小編就來說說關于什麼瑪卡好點?下面更多詳細答案一起來看看吧!

什麼瑪卡好點

随着信息、科學的發展進步，瑪咖已被世人了解、食用。并以其獨特的養生保健效果征服衆多消費者，得到養生人士的承認和信賴。瑪咖之所以能夠以食材的身份進入保健市場領域，是因為瑪咖富含豐富的營養成分在人類保健身體、預防疾病、治療惡疾等方面發揮着其他藥物無法比拟的功效。

這八個問題了解清楚了，吃瑪卡更放心！

瑪卡是壯陽藥？瑪卡=偉哥？

很多商家把瑪卡過度的誇大成壯陽藥和偉哥同比。其實這是個錯誤的說法，甚至是有偏見的。

瑪卡對男性性生活的改善确實很強，但不是偉哥和性藥。瑪卡含有瑪咖酰胺、瑪咖烯及芥子油苷、畄醇等植物次生代謝産物，這些成分可改善腎上腺、甲狀腺、胰腺、卵巢、睾丸等功能，從而提高性功能；再者，瑪卡豐富的蛋白質、氨基酸、多糖、礦物質和其他重要的營養成分，具有抗疲勞、補充體力的作用，疲勞消失了，體力增加了，身體機能正常運轉，底子打好了，性功能自然增強了。

瑪卡是不是可以包治百病？

瑪卡不可能代替藥物去治療疾病，但可以通過對機體的調節，來預防疾病，或者為治愈疾病提供更好的機體環境。長期服用就能夠預防亞健康和抵抗各種疾病，從而達到有病治病、無病養生的滋補功效。

吃瑪卡，重在養生防病，未病先治，給你健康體魄！所以說，比起生病的時候再去看醫生，平時就堅持吃瑪卡才是養生王道！

服用瑪卡會産生依賴嗎？

瑪卡的食用曆史悠久，并沒有文獻記載吃瑪卡會産生依賴！科學實驗研究也證明食用瑪卡不會産生依賴！瑪卡不含任何興奮劑，國家奧林匹克體育中心能将其采納為運動員專用高端營養品，證明了這一點。

瑪卡是通過激發、平衡機體的功能，使機體自身的功能達到平衡，從而預防亞健康及疾病的目的。瑪卡的作用很自然很安全，随用随停，不會讓人體産生依賴性。

瑪卡含激素嗎？

國家興奮劑及運動營養測試研究中心對瑪卡産品進行了興奮劑檢測，結果并沒有發現含有國際奧委會規定禁用的激素成分。

瑪卡通過獨有的兩種活性物質瑪咖烯和瑪咖酰胺，根據人體的需求，做出相應的内分泌調整的；何況，優質的瑪卡是生長在無污染的環境當中，不含農藥殘留，無重金屬元素。

瑪卡的生長環境決定了瑪卡本身不會含有任何對人體有害的激素！更何況，随着市場機制的越來越完整，瑪卡産品更是經過了重重檢驗，自然也就不含激素了！

每天人均攝入多少為宜？多少天有效？

一個成人每人每天服用瑪卡精片在4-8粒的瑪卡才能達到有益的效果；由于瑪卡是植物性的，它的療效沒有化學産品那麼快，是需要一個對各種人群的适應周期。

一般情況下：

10~20天睡眠好了，身體疲勞消失了；

30~40天記憶力得到改善，腰酸背痛減輕了；

50~60天睡眠障礙消除，皮膚恢複20歲的光澤，免疫力提高了；性功能得到明顯改善；

60~120天鞏固期，修複長期亞健康狀态對身體造成的傷害。讓自己保持年輕的狀态，充滿活力與激情。

所以說，瑪卡不是萬金油，不是仙果！吃瑪卡想要達到養生保健的效果，一定要堅持！隻要堅持吃瑪卡，不怕沒效果！

怎麼吃效果好？

瑪卡按形态劃分，常見的有瑪卡鮮果，瑪卡幹果，瑪卡幹片，瑪卡精片，瑪卡粉等。

專家推薦：瑪卡精片吸收最高效的方法、吃起來最方便的方法

哪些人适合吃瑪卡？

除了嬰幼兒、未成年人、孕婦、哺乳期婦女、甲狀腺患者這五類人不适合吃瑪卡外，适合各類人群！

另外：最需要吃瑪卡的六類人群：

1、性功能低下的人群；

2、精子質量差的人群；

3、身體體質差的人群；

4、壓力大，失眠的人群；

5、更年期的人群；

6、記憶力差的人群。

中老年人吃瑪卡，改善睡眠，提高免疫力，調節三高，緩解老年癡呆、改善骨質疏松……

男人吃瑪卡，提升精力，提高辦事效率；改善性功能，增強生活滿意度……

女人吃瑪卡，調節雌激素，氣血不足、月經不調、内分泌失調長痘等問題得到改善……

吃瑪卡後有什麼反應？

瑪卡是溫補性食物，性溫！它産生的療效和反應因人而宜，有的人可以在服用後幾天就有一些反應，如：口幹、喉嚨痛、牙龈紅腫、長痘等等。

吃瑪卡，吃出不良反應，恰恰說明你的身體對瑪卡營養的吸收很好，瑪卡正在幫你調理身體！這時候可以适當減少服用的數量，但人體适應了瑪卡的調理，整個人就會輕松下來。

所以說，吃瑪卡，吃出不良反應是好事，這恰恰說明身體在好轉！

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