冬日暖身雞湯怎麼做-tft每日頭條

冬日暖身雞湯怎麼做

生活更新时间:2024-10-14 16:27:43

老話說：冬天一碗湯，不用醫生幫！特别是現在身邊很多中老年人，出現了“富貴病”，不是“脂肪超标”，就是“膽固醇過高”。

現在生活條件好了，吃肉已不成問題。但是中老年人，腸胃的消化功能不比年輕人，過量食用後，就會引起腸胃不适。那麼下面這道玉米土雞湯一定要試試。

冬日暖身雞湯怎麼做（立冬後一鍋暖暖雞湯）1

這一鍋清淡不油膩的玉米土雞湯，好喝低脂暖胃好消化，且玉米有很好的潤肺的功效，下面分享一下烹饪步驟，動手學起來~

冬日暖身雞湯怎麼做（立冬後一鍋暖暖雞湯）2

這鍋鮮湯，食材豐盛，簡單易做。

食材選用的是薩索秦嶺土雞，皮細肉嫩，鮮香入味。

取一隻雞腿，剛好是一個人的量。

慢炖的雞湯清亮見底，一點都不會覺得油膩哦。

玉米土雞湯做法：

第一步：

首先，選用日常吃的玉米和胡蘿蔔，切塊備用。

冬日暖身雞湯怎麼做（立冬後一鍋暖暖雞湯）3

第二步：

再将土雞雞塊冷水入鍋焯水，放入姜片、料酒，煮沸後去除浮沫，撈出雞肉，用溫水清洗雞肉表面的浮沫。

注意：焯水再去炖，這是湯頭清澈的秘訣！

冬日暖身雞湯怎麼做（立冬後一鍋暖暖雞湯）4

第三步：

将清洗幹淨的雞肉放入砂鍋内，加入胡蘿蔔、玉米、姜片，加入沒過雞肉的清水。

冬日暖身雞湯怎麼做（立冬後一鍋暖暖雞湯）5

第四步：

加入1勺鹽、少許胡椒粉去腥提味，蒸30分鐘即可。

冬日暖身雞湯怎麼做（立冬後一鍋暖暖雞湯）6

雞腿肉也很容易熟

可以根據自己喜好撒上蔥花

喜歡枸杞的可以起鍋幾分鐘之前

放點枸杞更滋補

冬日暖身雞湯怎麼做（立冬後一鍋暖暖雞湯）7

這樣做出來的雞湯喝起來不寡淡

反而湯色清而透亮

再挑剔的味蕾也能被治愈

趕快來試試吧~

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活用手拔鴨毛技巧
1、鴨子宰殺後，即刻用冷水将鴨毛浸濕，然後再用熱水燙，在燙鴨子的熱水中加入一小湯匙食鹽，所有的絨毛就... 2023-07-13
生活保險牌照是什麼意思?
1、保險牌照是指明一個企業能否合法合規進行保險業務的證明。保險牌照也是保險公司的從業執照，即保險經營... 2023-07-13
生活好看雪花剪紙的做法
第一、準備一張四方形白紙，對折。第二、再一次對折。第三、從頂點等分成三份，折起來。第四、用鉛筆畫出雪花的圖案。第五、用剪刀把圖案周圍的空白處剪掉。第六、把剪好的紙打開，就是一幅好看的雪花。 2023-07-13
生活怎樣保護自己的手機不被别人控制連接
1、保護自己路由器的安全：在IE中輸入192.168.1.1進入路由器登陸界面，輸入賬号密碼，這裡一... 2023-07-13
生活季花魚怎麼釣
1、合适季節。暮春到仲秋是垂釣桂魚的季節，尤其以4-8月為佳。其中4-6月是垂釣桂魚的黃金季節。春夏時節，桂魚為了補充冬眠消耗的能量和準備生兒育女，捕食欲望強，容易上鈎，特别是遇上晴雨交加的時候。2、合适釣點。合适的釣點至關重要，釣點應選擇在水深2-3米，水底多坑窪或多磚石的水域，或岸邊有洞穴或半露... 2023-07-13
生活下水道堵了疏通
1、下水道堵了首先需要用洗潔精+熱水+食用醋來疏通。2、先用清潔布清掃幹淨下水道周圈。3、然後挪開下... 2023-07-13
生活菠蘿長在哪裡
菠蘿長在地上。1、菠蘿栽植深度一般以不超過芽長的1/5為宜，根3月開始生長，并随溫度的升高而迅速生長... 2023-07-13
生活建設銀行卡過期了怎麼辦
1、準備好過期的舊銀行卡，持卡人身份證以及5到20元的現金；2、到辦卡的銀行或者儲蓄所，先取号，排隊... 2023-07-13
生活舊木門的處理方法
1、原木門是木門中檔次最高性能最優質的。由于原木門采用的是整版雕刻，表面油漆也是環保漆，門的紋路清晰... 2023-07-13
生活憨憨怎麼理解
1、癡呆貌；質樸貌。2、宋範成大《睡起》詩：“憨憨與世共兒嬉，兀兀從人笑我癡。”明沉榜《宛署雜記·志... 2023-07-13
生活松荨的儲存方法
1、常溫保鮮新鮮的松茸很容易腐敗，但在常溫下若是處理方法得當也能保存很長的時間，将新鮮的松茸用新鮮的... 2023-07-13
生活曬幹鹽的正确方法
1、準備一個容器，反複洗幹淨，2、将煤氣竈點火，烘幹洗過的容器，并冷卻至常溫；3、将将水泡的食鹽，倒... 2023-07-13
生活木瓜可以放冰箱嗎
1、木瓜是不可以放入冰箱保存的水果，因為木瓜既怕冷又怕水。2、木瓜是生長在熱帶地區的，喜熱不喜冷，放在冰箱裡溫度低容易凍傷。木瓜不吃的時候盡量不要碰水，木瓜碰水會出現黑斑，放在冰箱裡溫度差會産生小水霧，木瓜就會出現黑斑。3、木瓜放在冰箱裡會出現黑斑，黑斑的出現，不僅導緻木瓜的營養價值降低，而且也會加... 2023-07-13
生活夏天梳頭發方法
1、梳發可以去掉頭及頭發上的浮皮和髒物，并給頭皮以适度的刺激，以促進血液循環，使頭發柔軟而有光澤。使... 2023-07-13
生活去除手背老年斑的方法
1、生姜祛斑法。生姜是祛除老年斑的高手，其含有的多種活性成分可以及時清除體内的自由基，堅持服用生姜蜂蜜水可以達到很好的除斑效果。服用方法：用200-300毫升較熱的開水泡取适量的生姜片，再加入少許蜂蜜直接當水飲用，每天飲用1-2次，堅持一年以上對除斑有很好效果，常吃生姜也是減少手上老年斑的有效方法。... 2023-07-13
生活民間折紙藝術之元寶的折法
第一、準備一張正方形的彩紙，分成兩個長方形，取小一點的長方形備用。第二、将小一點的長方形折成兩個三角形，如圖所示，然後翻過來，沿着背面的中線對折。第三、第四、左右兩邊向不同的方向，折一下，折出兩個三角形，塞在褶皺裡邊。整理一下，呈立體狀，元寶就疊好了。 2023-07-13
生活冰箱除霜最快的方法
1、冰箱除霜的最佳時機就是冰箱内的東西比較少的時候，這時我們需要将冰箱冷凍室中的食物取出。2、将冰箱... 2023-07-13
生活微博訪客記錄怎麼看
1、首先電腦版登錄微博。進入微博首頁之後，點擊個人頭像。點擊個人頭像進入個人主頁。2、進入個人主頁後... 2023-07-13
生活傘的結構是什麼
1、傘的構造大體是傘柄、傘骨、傘面三部分。2、傘柄是傘的主心骨,支撐着整個傘,主要是用木頭、竹子、金... 2023-07-13
生活牙膏可以用來洗茶杯嗎
1、牙膏可以用來洗茶杯的，不會有任何影響的。2、首先，把擦洗的工具如紗布或者紙巾浸濕，接着用浸濕的紗布蘸上少量的食用鹽，用蘸了鹽的紗布擦杯子裡面的茶鏽，其效果很顯著。3、把牙膏擠在紗布上，用牙膏擦洗已經沾漬的茶杯，效果不顯著的話可以多擠一些牙膏來擦拭。用鹽和牙膏擦洗過的茶杯沖洗幹淨後，就可以使用了。 2023-07-13
生活千禾醬油怎麼樣
1、千禾醬油含有人體必需的18種氨基酸，還有維生素B1、B2以及磷、鈣、鐵、鈉等10餘種微量元素。對人體十分有益。2、千禾醬油好，色澤清澈淡潤，口感鮮美，原油原味原香；主要用于佐餐、調味，可拌、蘸、炒、蒸、燒，味道更好。3、千禾醬油含有多種維生素和礦物質，可降低人體膽固醇，降低心血管的發病率，并能減... 2023-07-13
生活青菜炖豆腐做法是什麼
1、豆腐洗幹淨切塊，青菜掰成一片一片洗幹淨備用。2、蔥切蔥花，姜切絲，開火，炒鍋放油，加入蔥姜炒香。3、放入青菜翻炒，炒軟後放入豆腐，撒點鹽，鹽要撒在豆腐上，加水。4、加調料，生抽，豆瓣醬，蓋上鍋蓋，炖煮。5、炖至豆腐入味就可以了，加點雞精即可出鍋。 2023-07-13
生活空調顯示h1怎麼關閉
1、首先我們要弄清楚H1故障代碼代表什麼意思，格力空調H1此時表示空調正在進行化霜，現在基本上每台冷... 2023-07-13
生活巴氏正确的刷牙方法是什麼
1、拇指前伸比贊的手勢。2、将牙刷對準牙齒與牙龈交接的地方，刷上颚牙齒時刷毛朝上(刷上排牙齒時刷毛朝... 2023-07-13
生活地鐵帶酒可以過安檢嗎
1、地鐵帶酒可以過安檢。2、但是最多是2000毫升，液體應該拎在手中（不要裝在包裹内）；兩公斤以内的... 2023-07-13
生活海棠花葉子生蟲怎麼辦
第一、蚜蟲如果海棠花的葉片扭曲回縮，而且新稍已經停止生長，這個時候就要考慮出現了蚜蟲病。此時應該用吡蟲啉水分散劑之類的藥劑防治。第二、薊馬如果發現海棠花的嫩葉變成了黃褐色油漬狀，并出現了枯萎的趨勢，看起來就像被燒過一樣，這個是是得了薊馬病，應該選用啶蟲脒水分散劑等藥劑防治。第三、網蝽海棠花的葉子正面... 2023-07-13
生活光棍節的由來
1、光棍節的來曆一直是個迷，有着各種各樣的猜測和說法。衆多說法中，光棍節起源于南京高校的校園文化是被... 2023-07-13
生活辦公室主任工作總結範文
辦公任工作總結：一年來董事長和總經理的領導下，在各位領導的和幫助下，在同事們的大力支持和配合下，我服... 2023-07-13
生活魚子醬罐頭怎麼保存
1、放在冰箱的冷藏或冷凍區都可以：我們常買的魚子醬多半是屬于罐裝烏魚子，或者珍貴的罐裝鲟魚子，這種罐... 2023-07-13
生活人工刷油漆的方法技巧
1、塗刷前的表面處理很重要：塗料塗刷失敗的最主要原因是塗刷前沒有進行适當的表面處理。根據塗刷表面的不... 2023-07-13

tft每日頭條

> 生活

> 冬日暖身雞湯怎麼做

冬日暖身雞湯怎麼做

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注