魚頭湯很多人做錯了,難怪不好喝,分享3個要點,湯汁奶白無腥味!
平時跟老公孩子去家附近的小餐館吃飯,總會點一道“一魚兩吃”,魚肉用來幹煸,外酥裡嫩,香辣下飯,而魚頭則用來燒豆腐湯,湯汁奶白,鮮美爽口。看似平平無奇的魚頭豆腐湯,大廚燒出來的口味比自己在家燒出來的好喝多了!
魚頭湯營養豐富,高蛋白低脂肪,平時煲給老人孩子喝益智補腦、增強免疫力再好不過了!自己在家煲魚頭湯,做得不好腥味大孩子就不願意喝了,所以特地向飯店的大廚請教了魚頭豆腐湯的做法,大廚分享了3個要點,保準兒做出來的魚頭豆腐湯湯汁奶白無腥味。
【魚頭豆腐湯】主要食材:魚頭1個,豆腐1塊,胡椒粉1茶匙,蒜苗1根,鹽适量,蔥、姜适量
【具體做法】
1、魚頭劈兩半,豆腐切塊,炖魚頭豆腐湯,我喜歡用老豆腐,吸收湯汁之後的豆腐湯汁飽滿,比嫩豆腐更好吃。鍋中倒油,油熱放入瀝幹水分的魚頭中火煎,放入蔥、姜煎至魚頭兩面金黃。魚頭煎過之後不僅僅去了腥味,煮出來的湯汁也是奶白色。
2、煎好的魚頭加入開水,大火煮開繼續煮5分鐘,很快湯汁就會呈奶白色,接着放入豆腐大火煮開轉小火煮15分鐘。
3、煮好的魚頭豆腐湯根據口味添加适量鹽調味,撒上蒜苗就可以出鍋了。
這樣煮出來的魚頭豆腐湯,味道醇厚,鮮美無比無腥味,大人孩子都喜歡喝。如果小一些的寶寶,我們可以将魚湯過濾一下,确保沒有魚刺,再用魚湯來下面條,或者煮粥、煮疙瘩湯都可以,如果孩子不喜歡吃魚,不放試試做魚頭湯吧!
煮魚頭豆腐湯的要點:
一、魚頭煲之前一定要先煎一下,這樣魚頭湯才能是奶白色,而且沒有腥味;二、魚頭煎好之後放入開水炖,冷水會加重魚的腥味;三、炖魚頭湯隻需要放點胡椒粉就可以了,千萬不要放花椒、八角等大料,否則燒出來的魚頭會有一股怪味。
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