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什麼是夢魇

生活 更新时间:2025-01-25 23:57:44

什麼是夢魇?夢魇俗稱鬼壓床,指在睡眠時,因夢中受驚吓而喊叫;或覺得有什麼東西壓在身上,不能動彈常用來比喻經曆過的可怕的事情,下面我們就來說一說關于什麼是夢魇?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

什麼是夢魇(關于夢魇的介紹)1

什麼是夢魇

夢魇俗稱鬼壓床,指在睡眠時,因夢中受驚吓而喊叫;或覺得有什麼東西壓在身上,不能動彈。常用來比喻經曆過的可怕的事情。

突然驚醒時,在肌肉神經還未醒時,就會出現神志清晰,而動彈不得的現象這就叫夢魇。即常常伴之以壓抑感和胸悶以緻把睡覺人驚醒,睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢,多由疲勞過度,消化不良或大腦皮層過度緊張引起。

夢魇可能說是一種正常的心理現象,和鬼怪是無關的,它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。科學表明夢魇是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的,人白天發生一過性腦缺血時,會産生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。

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