腋臭是一種令人非常讨厭的疾病，一旦出現了腋臭這個疾病的現象，大家都是非常苦惱的吧，腋臭疾病的發生給患者朋友們的健康造成的危害比較嚴重，為此我們平時的日常生活當中對于腋臭疾病一定要及時的去治療，那麼預防腋臭到底有哪些方法？
哪些人更易有腋臭
1、精神壓力大：情緒激動，緊張時，腋下大汗腺分泌就會活躍起來，易産生異味。
2、遺傳：父母中一人有狐臭，狐臭遺傳幾率是50%，如果父母都有狐臭，你十有八九跑不了。
3、毛發濃密：毛發較濃密的人、大、小汗腺也相對分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。
4、喜肉食：吃肉吃得多的人體質呈酸性，代謝過程中産生酸性物質過多，汗液也會酸化産生異味。
預防腋臭的6個小方法
1、在夏天選擇輕薄、透氣性好的衣物。同時需注意每天清洗，時常保持衣物的清新。
2、在夏天将腋毛去除。這樣可以減少細菌繁殖，從而減輕腋下異味的産生。
3、勤洗澡，勤洗内衣。此外，每天洗臉的時候清洗一下腋下，會保持一天舒服自在。
4、保證充足的睡眠。每天晚上11點半左右入眠，有助身體健康、正常地運轉，對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強。
5、保持心情愉快。研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質生成減少，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”。即使平時有汗臭的人，此時臭味也可以大大減輕。如果你時間充足，定期進行沉思或瑜伽，都對保持快樂情緒十分有效。
6、以下兩種食物不宜多食：①味濃或刺激性食物洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，被人體吸收後，異味會随汗腺排出。②多油的花生果仁人吃了帶有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并會随汗腺連接的油脂腺排出體外。
大家現在是否對于如何預防腋臭疾病的發生呢這個問題都已經明白了呢，希望這些能夠給您帶來了一定的幫助，平時的日常生活當中對于腋臭這個疾病的發生我們是一定要高度重視起來，積極的去正規的醫院進行檢查和治療。
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