一到秋季，陳大爺的身上皮屑就跟雪花似的嘩啦啦往下掉，又幹又癢。老伴兒一直勸他去醫院看看，擔心萬一是得了什麼皮膚病。其實，這種情況在老年人身上很常見。

由于身體機能的衰老，體内含水量減少，皮脂腺逐漸萎縮，分泌的油脂少，皮膚變得皺縮幹燥，嚴重一些還會起幹皮，瘙癢難耐。但在一些情況下，皮膚幹癢也是某些疾病的征兆。

一般來說，皮膚幹燥瘙癢的症狀多發在60歲以上的老年人身上，但影響皮膚幹癢的因素有很多，比如生理性因素、疾病性因素、生活習慣因素等等，下面小九就跟大家詳細解釋一下：

1、生理性因素

上了年紀的老人，體内含水量往往會減少，皮膚組織逐漸萎縮，表皮真皮變薄以及皮脂腺汗腺的功能也逐漸減退，這就會出現皮膚幹燥瘙癢的現象。

2、疾病因素

一般患有糖尿病、腎炎、腫瘤等疾病的老年人，往往會出現皮膚瘙癢的症狀。特别是比較嚴重的病人長期瘙癢和抓撓會造成抓痕，血痂，色素沉着等問題産生。

3、生活習慣因素

部分老年人到了一定年紀，還是喜歡抽煙、喝酒、喝濃茶，這些習慣尤其容易導緻皮膚幹癢。而當他們皮膚瘙癢時又忍不住抓撓幾下才能緩解，就會造成成皮膚破損等問題。

除了正常的皮膚瘙癢之外，皮膚瘙癢還可能預示着某些疾病，比如以下2種：

一、内分泌失調

對于老年人來說，出現皮膚瘙癢的症狀還有可能于内分泌失調有關。内分泌失調會導緻皮膚血液循環加快，這些患者的皮膚比較潮濕，往往容易在夏天的時候出現皮膚瘙癢的狀況。

二、糖尿病

一般患有糖尿病的老人都很容易出汗，而糖尿病的主要原因就是血液當中血糖含量過高，白細胞活動速度較慢，皮膚很容易因為真菌感染而導緻瘙癢。

第一、掌握正确的洗澡方法

提到洗澡，大多數老年人會覺得可笑，洗澡誰不會呢。沒錯，洗澡人人都會，但掌握正确的洗澡方法，可能很多人都做不到。

一般來說，洗澡要控制好水溫、洗澡時間以及次數，正常的洗澡水溫要保持在35-37攝氏度，而每次洗澡的時間不要超過20分鐘。夏季需每天洗澡，其他季節隔2~3天洗一次澡即可。

此外，洗澡時要盡量少用堿性較大的肥皂或洗浴用品，因為表面油脂去除後會加重皮膚幹燥。在洗完澡後還可以塗抹保濕霜，保護皮膚屏障。

第二、合理健康飲食

老年人日常要注意合理健康的安排自己的飲食，一般主要以清淡為主，切勿吃太鹹、太膩以吃一些辛辣的食物。此外，要盡量少喝酒、少喝濃茶、咖啡等，多吃一些新鮮的黃綠色蔬菜。

第三、養成規律的生活習慣

不規律的生活習慣是老年人出現皮膚瘙癢的主要原因之一，因此老年人日常應當養成按時睡覺，早起的好習慣。另外，每天保持愉悅的心情也是有助于緩解皮膚瘙癢症狀的。

不癢不要緊，這一癢起來還真要命，有時候恨不得把皮都抓破了。如果是身體正常衰退導緻的幹癢還可以适當進行調理，要是疾病導緻的幹癢就要多加留意，必要時去醫院進行治療才是正确的處理方法。

參考資料：

1、《老年人皮膚瘙癢的5個原因》.飛華新聞.2019-06-04

2、《老年人為什麼總是皮膚瘙癢》.養生之道網.2018-04-26

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