導讀：孕35周，羊水指數20.8cm，這是不是多了？該怎麼辦？

有一位粉絲朋友經常私信問我一些問題，那天告訴我羊水指數是20.8厘米，醫生說羊水有點偏多，可能是胎兒畸形引起的。她感覺很崩潰，都已經懷孕35周了，才懷疑胎兒畸形，真是讓人受不了。

我告訴她這隻是懷疑而已，也不确定，如果B超沒有發現異常，染色體也正常，胎兒畸形的幾率也不大。我們還要具體問題具體分析，但是也不要太悲觀。

孕35周，羊水指數20.8cm，這是不是多了？

判斷羊水是否正常的指标一般有2個，一個是羊水指數，一個是羊水深度。

做B超時會将子宮劃分為四個部分，每個部分單獨測量羊水的深度，得到準确的羊水深度。羊水指數就是羊水深度相加得到的數值。

羊水深度的标準範圍是3-7厘米，羊水指數的标準範圍為8-18厘米。

這位朋友的羊水指數20.8厘米，已經超出最高範圍，所以是有些偏多的。

羊水偏多是怎麼引起的？

1、妊娠糖尿病

孕婦患有妊娠糖尿病時，胎兒血糖高，尿液增多，導緻羊水偏多。

2、胎兒畸形

如果胎兒出現畸形，排洩功能異常、唇裂吞咽羊水功能異常、呼吸道異常吸入羊水功能異常，會導緻羊水過多。

3、多胞胎

如果是多胞胎，容易發生輸血綜合征，也容易使羊水增多。

4、不明原因

還有30-40%的原因是不明确的，孕婦和胎兒都正常，但就是羊水多，對胎兒沒有不良影響。

羊水偏多怎麼辦？

羊水偏多的原因有很多，胎兒畸形、營養過剩、婦科炎症、妊娠期疾病等都會引起羊水增多，要根據情況對症治療。

1、按時産檢

要注意按時産檢，确認胎兒有沒有畸形問題。如果四維彩超檢查時胎兒形态結構正常，一般問題不大。之後要注意胎兒的發育指标是否正常，有沒有腦積水等異常現象。

注意身體狀況，有沒有炎症、妊娠糖尿病等問題，及時排除病因。

2、左側卧休息

注意左側卧休息，增加胎盤的供血量，給胎兒提供充足的氧氣和養分，有利于胎兒的正常發育。

3、注意飲食

注意不要吃太多飯，以免營養過剩，要做到少量多餐。要做到口味清淡、少放鹽，蔬菜水果不能缺少，防止便秘。

可以吃一些利尿的食物，如冬瓜等，幫助排出過多的羊水。平時喝水不要喝太多，控制在6-8杯水。

4、不要太勞累

羊水過多，肚子比較緊繃，容易早産。要注意休息，不要進行過量的運動、不進行過重的體力活。平時運動時保持在10幾分鐘最适宜，防止肚子負擔過重，引起早産。

5、有必要時抽取羊水

如果确實有必要，醫生會建議抽取過多的羊水，已經35周，一般影響不大，聽取醫生的建議即可。

總之，羊水稍微有點多，也并不可怕，平時注意及時防範，肯定能撐到預産期的。

新晉二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，青雲計劃獲獎者，獲多平台原創邀約。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

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