“醫生，我上次用手摳我牙縫裡塞住的殘渣，竟然聞到了一股臭味"

“這是為什麼啊？我每天都刷牙，怎麼還有一股臭味？”

前兩天有一個患者向我提出了這樣的疑問，就是說她每天早上都刷牙，但是吃飯的時候不小心塞住了牙縫，等把牙縫裡的殘渣掏出來的時候，竟然就聞到了一股臭味。她不太明白，這是為什麼？她也不敢相信，也害怕以後在大場合的時候會出現尴尬的局面。那麼針對我們牙縫裡存留的殘渣的問題，我們一起來探讨一下吧！

首先我們要明白牙縫裡怎麼會存留下殘渣呢？我們現在的生活條件逐漸變得好，人們對飲食也越來越注意，但是經常會吃一些比較細膩的食物，像金針菇等這些東西就容易卡在我們的牙縫裡，這主要是因為我們的牙齒間有存留的縫隙，所以往往在吃飯的時候就會有一些殘渣進入到縫隙裡貯存下來，當進入到縫隙裡之後，我們會感覺到十分的難受，甚至有時候到東西較為細膩的時候，我們用手摳也摳不下來，這個時候就要用到牙簽這種東西。

當這種東西你不清理幹淨、我們與人打交道微笑的時候，這種牙縫裡的存留殘渣都會讓我們感到十分的尴尬。所以在牙縫裡卡了東西的時候，我們都會進行及時的清理，我們可以通過牙簽牙線的方式進行簡單的清理，這樣既能防止細菌滋生，也能夠保持口腔清潔幹淨。

但有些時候讓我們清理的遲的時候，我們也會發現，從牙縫裡摳出來的東西聞起來會有一股臭味，這種臭味聞起來讓人作嘔。甚至有很多人想不明白，早晨起來刷了牙，口腔裡都是幹淨的，并且吃的食物也是有香味的，但是為什麼卡到牙縫裡就會出現臭味呢？那麼接下來我們就一起解決一下這個問題。

首先我們大家要明白的是牙縫裡的殘渣會出現一股臭味，跟我們早上刷不刷牙沒有太大的關系，這主要是因為在我們口腔裡的牙與牙之間會有着縫隙，這些食物會鑽到縫隙裡貯存下去，經過長時間的停留後這些食物并沒有被剔除， 它們就會在我們牙齒的縫隙裡發酵生長，而我們的口腔裡本身就有300多種細菌，經過這些細菌不斷的繁殖生長之後，會在我們的嘴裡逐漸發酵，從而形成一種氣味。

除此之外，可能還有一些人不知道，當食物的殘渣進入口腔内部之後，在貯存在我們的牙與牙的縫隙之間的時候，還會壓迫我們的牙龈，造成牙龈紅腫的現象，乃至于會出現劇烈疼痛的狀況。一旦因此出現了牙龈口頭炎，就會和我們口内原本剩餘的殘渣融為一體，使得味道更加刺鼻。

要知道我們的口腔本來就是一個溫潤濕潤的場所，非常适合細菌的滋生與繁衍。當食物的殘渣進入到口腔内部之後沒有被及時剔除，就會受到細菌的捕捉解逐漸分解消融，這除了會産生一種惡臭之外，甚至會導緻我們口腔出現多種問題。所以說不論什麼時候，我們也要時刻注意清理我們的口腔内部，防止細菌滋生造成傷害。

1、及時清除殘留物質

一旦我們的牙縫裡進到一些食物的殘渣，我們就要在第一時間内将它清理掉，防止這些殘渣在口内滋生細菌，造成腐朽。除此之外，我們還要進行牙口的充填，一旦出現牙龈紅腫疼痛的現象，我們就要及時給牙龈上藥，在我們的牙龈恢複健康之後，這種口臭的情況就會減少。

2、漱口

當很多人發現自己的口中有殘留物質，并且當剔除掉的時候會有臭味時，一部分的人會選擇重新刷牙。但是對于大部分的人來說，日常的生活已經讓他們足夠忙碌，早晚刷牙也對牙龈健康有良好的保障，因此在飯後刷牙，對他們來說是一個困難。

其實在飯後我們并不一定要進行刷牙，我們也可以通過清水來進行漱口，隻要保持口腔内部時刻幹淨清新就可以了。當然，除了清水漱口之外，我們也可以選擇專業的替硝唑漱口水或者康複新液漱口水來進行。

3、定期進行口腔檢查

對于現在生活的人來說口腔檢查也是十分有必要的。不然會有一些蛀齒或者是細菌物質損害牙齒健康，我們要及時發現牙齒鄰面和咬合面的齲壞，這樣才便于及時修補，也才能避免一些牙口疾病的發生。

4、其他方法

除了以上這幾種清理牙齒的方法之外，當我們感覺口裡有異味的時候，我們也可以試着通過咀嚼口香糖或者是茶葉的方式來清理口中的異味，甚至于是喝檸檬茶、綠茶等，這些也會使我們的口氣保持清新。

以上幾種方法就是當我們的口腔裡出現異味的時候，可以進行簡單的一些清理動作，來保持口氣清新。相信通過今天的一些學習，解答了患者最開始提出的問題，為什麼我們在吃了東西之後，牙齒縫裡有殘留的食物渣的時候會出現口臭的現象。這主要就是因為細菌在我們的口腔内進行大量的滋生繁衍，導緻分解發酵從而産生的現象。所以說這個時候進行口腔的一個簡單的清理就是十分有必要的。

通過今天的學習，你學會了嗎？相信很多生活中的人也都會有這樣的困惑，當然，今天我們也就給大家解答了，大家以後在日常生活中也可以通過上面幾種小技巧來幫助我們的口氣保持清新，在吃食物的時候也要注意慢慢咀嚼，防止食物塞牙縫。飯後也要及時清理，不拖延。

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