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适合夏天吃的爽口涼菜

圖文 更新时间:2024-06-11 04:17:33

一品原味茄子

适合夏天吃的爽口涼菜(應季夏日涼菜清爽開胃)1

制作流程:茄子整根入蒸箱幹蒸8分鐘,改成大塊入自制汁中浸泡15分鐘,上桌時再改刀成塊,用香菜梗綁起來,下面墊一塊橙子,上面放半顆聖女果即可。自制汁:雞湯1000克加入生抽200克、美極鮮150克、冬菇醬油80克、蒸魚豉油70克、老抽15克、蒜泥20克、雞精30克、味精20克、糖30克、麻油50克調勻即可。

珍珠炝香芒帶子卷

适合夏天吃的爽口涼菜(應季夏日涼菜清爽開胃)2

制作流程:

1.芒果切成片備用。

2.澳帶、蝦仁等海鮮邊角料,上漿入味後滑水至剛熟切末,再與黃瓜絲200克拌勻,加入鮮辣汁5克、鹽2克、味精2克調味做成餡料。芒果片平鋪,撒上調好味的餡料。

3.卷起來用刀修整齊後插入薄荷葉擺盤即可。

芥辣三文魚角瓜

适合夏天吃的爽口涼菜(應季夏日涼菜清爽開胃)3

制作流程:

1.魚翅瓜入蒸箱旺火蒸熟,打開瓜皮,掏出瓜絲,漂洗幹淨。

2.取魚翅瓜絲150克拌入适量鹽、味精、白糖、芥末油、白醬油,裝入圓柱模具壓緊,扣到盤中,在上面點綴三文魚肉各15克。

3.青芥辣5克加壽司醬油15克攪勻,澆到三文魚上即可。

冰鎮鹵水豆腐

适合夏天吃的爽口涼菜(應季夏日涼菜清爽開胃)4

将南豆腐放入自制鹵水浸泡入味,然後再冰鎮,口感細嫩冰涼;豆腐“刺溜”一下滑入口中,别有一番風味。

提前預制:

淨鍋下入自制鹵水燒開,調成小火後,放入改刀成大塊的南豆腐,保持小火鹵6-8分鐘,關火後浸泡2-3小時,撈出納盆,入保鮮冰箱冰鎮留用。

走菜流程:

1.冰鎮的鹵豆腐500克切成厚片,放入盛器。

2.高湯20克、泰椒碎15克、蒜末10克、生抽10克、辣鮮露5克、蚝油2克、香油2克調成料汁,澆在豆腐上,點綴香菜上桌即可。

制作關鍵:

1.豆腐要用小火鹵,火大了易沖散,鹵制時間不宜太長,以免形狀不完整。

2.鹵過豆腐的鹵水不能再利用,否則容易串味且不易保存,最好分開鹵制,避免浪費。

木瓜魚皮

适合夏天吃的爽口涼菜(應季夏日涼菜清爽開胃)5

魚皮在自制鹵汁的浸潤下滋香味濃,小米辣、炝辣椒和芥末的組合使辣味更加刺激,自制木瓜絲則為成菜增添一抹淡淡的清香,是一道不錯的下酒菜。

批量預制(10份量):

1.新鮮黑魚皮洗淨納盆,加入蔥姜、料酒、胡椒粉抓勻腌制1小時,然後入沸水焯1分鐘至熟,撈出入冰水“鎮涼”待用。2.取魚皮3500克,加自制木瓜絲500克抓勻,靜置15-20分鐘。走菜流程:取拌好的魚皮400克納盆,下入香菜段20克、野山椒15克、小米辣碎10克,調入自制鹵水12克、美極鮮味汁8克、芥末3克,淋入炝辣椒油5克拌勻即可。

自制木瓜絲:青木瓜2500克去皮切成細絲,置于通風處晾曬24小時,納入壇中,加鹽150克、龍牌醬油70克、糖50克拌勻,加入礦泉水(沒過木瓜絲即可),密封腌制2-3天即可。

自制鹵水:1.筒子骨1200克拍破,放在細流水下沖洗幹淨,入沸水焯透;老水鴨2隻宰殺幹淨,剁成大塊,冷水下鍋焯去血水。

2.新鮮黃鳝骨500克放在細流水下沖半小時,瀝幹水分,改刀成段。3.鍋入色拉油燒至七成熱,下蔥段、姜片各25克炒香,下入黃鳝骨炒至變色,添入清水(水量沒過原料半指),加少許白醋,大火燒開後撇去浮沫,然後倒入不鏽鋼湯桶中,再放入焯好的筒骨、老鴨,加入香料包(幹黃椒350克、八角、桂皮各80克、肉蔻、草果各30克、小茴香20克封入紗布包即可),沖入清水40斤,大火燒開轉小火煮4小時,打渣留用。4.鍋入熟菜籽油300克、豬油200克,下花椒20克炸香,下入郫縣豆瓣醬100克炒出紅油,下海天黃豆醬60克炒香,調入美極鮮味汁300克、冰糖250克、老抽100克、鹽40克、醪糟30克,然後倒入步驟3熬好的湯中,保持小火繼續煮15-20分鐘,下味精、雞精各100克攪勻即成。制作關鍵:

1.魚皮焯燙後要立即入冷水冰鎮15分鐘,使其口感爽脆。2.木瓜絲與魚皮拌勻後應靜置一段時間,可使青木瓜中的天然蛋白酶充分融入魚皮,将食物中的大分子蛋白質分解成小分子氨基酸,替代食用堿起到使魚皮變脆、水分充盈的功效。

蘋果汁浸蘆荟

适合夏天吃的爽口涼菜(應季夏日涼菜清爽開胃)6

蘆荟具有美容養顔的功效,煙台觀瀾時尚餐廳行政總廚王賢金将其加醒目飲料冰鎮腌泡兩遍,既去粘液又入滋味,成菜顔色明麗,吃起來冰爽滑溜,似果凍一般,特别适合夏季推出。

原料:

食用蘆荟600克,水果丁15克。

調料:

檸檬4片,白糖50克,醒目蘋果味飲料600ml。

制作:

1.蘆荟改成11厘米長的段,削去外皮後切成長條,放在流水下沖掉大部分粘液,控淨水分。

2.蘆荟條納入盆中,加入醒目飲料300ml浸泡半天,祛除粘液之後控淨飲料。

3.剩餘的醒目飲料加白糖、檸檬片調勻,倒入蘆荟條中,覆膜後放入冰箱冰鎮一天。

4.取出泡好的蘆荟條裝盤,點綴水果丁、薄荷葉,澆入少許原汁即可上桌。

制作關鍵:

蘆荟第一次加“醒目”浸泡半天之後,會釋放出很多粘液,此時要倒掉汁水,然後重新加入飲料,冰鎮浸泡。若隻加一次飲料腌泡,成菜粘糊糊的,夾起時會拉絲,不夠清爽。

荔枝聖女果

适合夏天吃的爽口涼菜(應季夏日涼菜清爽開胃)7

這款聖女果先油炸或水煮去皮,再用鮮榨荔枝汁浸泡入味,走菜時上面配一團荔枝冰沙,口味酸甜,帶有濃濃的果香,非常别緻。

制作流程:

1.聖女果入八成熱油迅速炸至爆皮,撈出後入清水搓去外皮,沖掉油分。

2.新鮮荔枝肉1000克加純淨水2000克、冰糖80克入榨汁機打碎,濾掉果渣後倒入盆中,加入去皮聖女果浸泡一夜至入味。

3.取出适量聖女果裝盤,再取純淨水凍成的冰塊加少許荔枝汁打碎成冰沙,堆到聖女果上即可走菜。

制作關鍵:

油炸時間不可太長,把外皮炸裂即可,否則果肉會變得粘軟。

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