來源：《羊奶粉前瞻》
“醫生說了，喝羊奶容易缺鐵，寶寶不能長期喝羊奶。”
關于羊奶的負面評價，以上這點一定能排在前幾名。很多門店将其默認為羊奶的一個劣勢，有的甚至利用這種情況，給喝羊奶的寶寶推薦補鐵産品。
在一次湖北恩施的培訓會上，有店員就提出：“醫生說喝羊奶的寶寶容易缺鐵，那麼我們應該給寶寶推薦鈣鐵鋅好，還是單純地補鐵好？”我問了一句，“大家也認為喝羊奶的寶寶容易缺鐵嗎？”其中竟然有将近一半的人回答“是的，醫生都說了。”
不可否認的是，在我們的生活中，醫生的建議很有分量，因為他們代表的是權威、是專業，以至于連母嬰店的育嬰師都深信不疑，一提及此，通常會問：羊奶中鐵含量高不高？
想要弄清楚這個問題，我們先要了解一個事實。我們都知道，純母乳喂養的寶寶一般在6個月添加輔食，首選的便是強化鐵米粉，因為在中國營養協會的“中國0-6月齡嬰兒的膳食營養素參考攝入量”中建議，嬰兒每天适宜攝入0.3毫克鐵，而到了7-12月齡每天推薦攝入10毫克鐵，相當于之前的33倍。
為什麼突然增長這麼多？
那是因為，母乳裡的鐵含量其實很低，而純母乳喂養的寶寶需要消耗大量鐵，所以寶寶在母體中孕育過程中就會掠奪很多鐵存儲起來，但這些鐵僅可以維持4-6個月時間，也就是說，6個月的寶寶基本就把鐵消耗完了，需要額外補充。
同時這也說明，母乳雖然是寶寶最完美的營養來源，但并不是十全十美的，除了缺鐵，母乳中還缺乏維生素K和維生素D。
不過，缺鐵的并非隻有母乳，其實哺乳動物的乳汁都缺鐵，包括羊奶和牛奶——但請注意，這裡所說的“羊奶”和“牛奶”指的是鮮羊奶和鮮牛奶，而1歲以内嬰幼兒是不能直接喝新鮮的純羊奶和純牛奶的。
我們母嬰店銷售的奶粉叫“嬰幼兒配方奶粉”，是根據寶寶生長發育情況添加了所需要的營養素，彌補鮮奶中的營養不足。《食品安全國家标準嬰兒配方食品》中規定，一段配方食品中每100KJ中添加的鐵的最小值為0.1毫克，換算下來，基本上寶寶隻要一天喝夠30毫升的配方奶粉，就能滿足身體對鐵的需求。因此，對于喝配方奶粉的寶寶來說，隻要吸收好，是不會出現缺鐵情況的。
由此可見，說“喝羊奶的寶寶容易缺鐵”的，是混淆了這裡“羊奶”的定義。
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