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肝火旺吃什麼水果

生活 更新时间:2024-08-19 19:17:19

肝火旺吃什麼水果?荸荠據《中藥大辭典》記載:荸荠性味甘、微寒、無毒,有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效臨床上可用于緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等症狀凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火者都非常适宜食用,我來為大家科普一下關于肝火旺吃什麼水果?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

肝火旺吃什麼水果(肝火旺推薦吃的水果)1

肝火旺吃什麼水果

荸荠。據《中藥大辭典》記載:荸荠性味甘、微寒、無毒,有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用于緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等症狀。凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火者都非常适宜食用。

橄榄的果肉富含鈣質,新鮮食用對人體頗為有益。橄榄味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉。吃上幾個橄榄對于清肝火有效。

檸檬是護肝的好食物。檸檬含豐富的維生素c,被美容界視為制作美白護膚品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水,除了可以排出體内有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助于消除臉部雀斑,還有降火的功效。

山楂。如果出現因食用肉食等蛋白質含量較高的食物導緻出現“食火”症狀,可以用山楂煮爛加适量糖食用。山楂,是最好的幫助消化的良友食品,就像清道夫一樣,它可以高速地将攝入的各種食物,變成最容易讓我們吸收的營養物質,并把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效,對辣椒也不例外。

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