名家畫廊 | 俞緻貞，字一雲，畫室名百花書屋，著名花鳥畫家。曾任中國美術家協會會員，擅長工筆花鳥、草蟲、蔬果。

珍惜今日景，更期明日光。

人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。

回首過去，展望未來，關于人生的許多方面，有了不一樣的思考……

關于生活：與其抱怨，不如改變。

成年人的世界，沒有誰是容易的。錢都不好賺，事都不好做。

抱怨是這個世上最無用的東西，它解決不了問題，隻會摧毀信心，磨滅熱情，放大憤怒，累了自己，也惱了别人。

面對艱難和困境，與其抱怨，不如改變。

隻有改變自己對生活的态度，才可以真正解除痛苦。

生活裡總會有許多的力不從心，許多的不遂人願和疲憊不堪。

但隻要看淡看開，心懷美好，保持樂觀，就會看到不一樣的風景，擁有不一樣的快樂。

關于工作：努力要有，但别過度。

對待工作，努力要有，但一定不能過度。

否則，等到身體垮了，健康沒了，縱使拼死拼活賺來了想要的一切，也無福享受了。

錢，永遠是賺不完的；工作，永遠是做不完的；但健康，卻可以消耗完。

所有職場上的輝煌，所有工作上的成就，在健康面前，都不值一提。

這世間，成功沒有标準，幸福也不是千篇一律。

不一定要大富大貴，不一定要出人頭地，當個知足常樂，健健康康的普通人，又未嘗不可。

累的時候，就歇歇，扛不住的時候，暫時停一停。

不要總是心存僥幸，所有今天透支的健康，都會變成往後催命的債。

名家畫廊 | 俞緻貞

關于感情：愛恨随意，不強求。

有人說：一個人最大的缺點不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執地愛一個不愛自己的人。

很多時候，一個人最緻命的缺點就在于舍不得，放不下。

可是人與人之間，講究的隻是一個“緣”字。

有些人，你再掏心掏肺，也換不來真心；有些愛，你再念念不忘，也得不到回應。

世間所有的相遇，都是命中注定的。該來的終會來，該去的留不住。

已經擁有的，就好好珍惜；已經失去的，就釋懷放下；愛而不得的，别耿耿于懷。

關于家庭：一家人整整齊齊，比什麼都好。

經曆越多，就越明白，一家人整整齊齊，比什麼都好。

微博上有位網友講，自己的爸爸幾年前查出食道癌。

因為不願拖累家人，爸爸死活不想治療，隻想把僅有的一點點錢，留給他和媽媽。

當時家裡特别窮，但最終，他們還是想盡各種辦法到處借錢，給爸爸治了病。

如今，一家人都好好的，日子也沒有以前那麼艱難了。

他說，如果當時真的因為錢失去了父親，哪怕後來自己再富裕，也會成為心裡最大的遺憾和煎熬。

真的沒有什麼，比一家人在一起更重要。

家人閑坐，燈火可親。家不僅僅是一座房子，更重要的是房子裡的人。

生命很短，家人能陪伴你的時間，永遠是有限的，趁他們還在，好好珍惜。

能陪伴的時候多陪伴，能好好說話的時候别口不擇言。

沒有那麼多來日方長，别給自己留下太多遺憾。

名家畫廊 | 俞緻貞

往事别回頭，餘生不将就。

已去之浪不回流，已去之時不再來。

有時覺得人生好難，沒有人可以捕捉到自己的情緒，發現自己的需要，懂得自己的心事；

有時覺得生活很苦，會因為突如其來的意外手足無措，會因為一時的否定自我懷疑，會因為接連的挫折想要放棄，也會因為辜負和傷害陷于負面情緒無法自拔；

有時覺得想要的幸福遙不可及，有時懷疑理想的生活不過是一種奢望……

看過一些悲歡離合，經曆過一些喜怒哀樂，終究明白，人活着，沒有誰是容易的，沒有哪一種生活是輕松的。

隻要這一生安然度過，就是莫大的幸福。

不求大富大貴，但求淡然喜悅地過好每一個當下； 不求身居高位，但求凡事盡力而為的同時，好好愛惜自己，身體無病，心裡無事；

不求好運連連，但求在這煙火紅塵，既有閑看白雲的心境，也有快樂相伴，真心相随的福氣；

不求天天精彩，日日燦爛，但求日子充實，家庭美滿，愛的人都在，念的事如意。

該放的放，該忘的忘，往事别回頭，未來不将就。珍惜今日景，更期明日光。

主播 | 吳炜玲

作者：握書姑娘 來源：每晚一卷書（ID：JYXZ89896）

監審：葛素表

監制：于衛亞、吳炜玲

編輯：王朝、李永錫、張歡

美術設計：趙丹陽

實習生：雷雯雯、逯冰清、黃寶儀

©新華社新媒體中心、新華社音視頻部

日子平淡卻幸福！

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