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美食推薦紅燒羊排

圖文 更新时间:2024-08-24 10:05:19

美食推薦紅燒羊排?做法步驟1、備齊原材料,我來為大家科普一下關于美食推薦紅燒羊排?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

美食推薦紅燒羊排(有烤肉味的紅燒羊排)1

美食推薦紅燒羊排

做法步驟

1、備齊原材料。

2、鍋中放入少量植物油,燒到7成熱,下入羊排翻炒。

3、炒到羊排變色,淋入黃酒。

4、澆入烤肉醬,繼續翻炒。

5、使每一塊羊排都沾上烤肉醬。

6、加入開水沒過羊排,大火煮開。

7、加入姜片,轉小火,煮20分鐘。

8、再轉中火,收濃湯汁即可。

小貼士

1、發熱、牙疼、口舌生瘡、發熱等症狀的人應少食。 2、高血壓、肝病、急性腸炎或其他感染性疾病的人應少食。

心情故事

羊排又稱羊肋,即連着肋骨肉的部分,外覆一層層薄膜,肥瘦結合,質地松軟。羊排的營養價值在于羊排含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、維生素C含量,其含量較豬肉牛肉高。 羊排性溫,冬季常吃羊排,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能養陰補虛、強筋健體。 北方現在外面已經是冷風陣陣,該吃些暖身的羊排抵禦嚴冬了。

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