随着秋天的到來,吃瓜群衆不禁心口一涼,馬上要告别西瓜的季節了!抓緊最後時機再吃幾頓吧…其實,西瓜這麼受人歡迎,不單因為止渴解暑還實惠,它還能治療和改善一些病症呢!
西瓜是夏季最受喜愛的水果,堪稱“瓜中之王”,原生地在非洲,後逐漸北移,于四、五世紀由西域傳入中國,所以稱之為“西瓜”,也有“水瓜”“寒瓜”“複瓜”的别稱。
西瓜的營養價值西瓜性寒、味甘;歸心、胃、膀胱經;含水量高達90%以上,除了不含脂肪,幾乎包括了人體所需要的各種營養成分,還有大量果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白質、維生素A、維生素B族、維生素C、蘋果酸、胡蘿蔔素、番茄素、多種氨基酸以及鉀、鈉、鈣、磷、鎂、鐵等元素。
西瓜全身都是寶
西瓜子:含脂肪油、蛋白質、維生素B2、澱粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等,可炒食。
西瓜皮:富含維生素C、E,可涼拌、泡水、炒食,也可入藥。
西瓜霜:新鮮西瓜挖去瓜瓤及種子,将芒硝填入瓜内,析出的白霜即為西瓜霜,清熱瀉火,消炎止痛。
西瓜能治哪些病
1.暑熱煩渴、高熱傷津、口幹尿少、中暑、尿少:
西瓜汁1000毫升,熬成膏,冷卻後加白糖拌勻,曬幹壓碎,每次用開水沖服15克,每日3次;
西瓜汁250毫升,酸棗仁粉15克,攪拌成糊狀服食,每日1次;
西瓜皮50克(切碎),淡竹葉15克(洗淨),紅棗20克,粳米100克淘洗幹淨,白糖25克,先将淡竹葉煎煮20分鐘,後過濾取汁,放進粳米、西瓜皮、紅棗,煮成稀粥,加白糖食用,每日2次。
2.暑濕感冒(高熱、頭痛、身痛、惡心、嘔吐、腹痛):西瓜汁100毫升,番茄汁50毫升,混勻代茶飲服。
3.小兒夏季熱:西瓜翠衣、金銀花、太子參各10克,扁豆花、薄荷各6克,鮮荷葉半張,水煎服。每日1次。
4.小便赤熱不利:西瓜汁熬成膏,冷卻後加入白糖拌勻,曬幹壓碎,每次用開水沖服15克,每日3次。
5.痢疾:西瓜汁、馬齒苋各60克,水煎取汁服,每日2-4次。
6.口腔炎:含西瓜汁于口内,每次3分鐘,每日數次;西瓜霜加冰片少許,塗擦患處,每日數次;西瓜皮曬幹、炒焦,加冰片少許研末,用蜂蜜調和塗于患處。
7.咽喉腫痛:西瓜皮60克,水煎取汁服;西瓜霜适量吹咽喉,每日2~3次。
8.高血壓:鮮西瓜汁50~100毫升,每日2次飲服;幹西瓜翠衣10~15克,草決明10克,煎湯代茶飲;鮮西瓜皮160克,玉米須60克,香蕉肉4隻,煎水加冰糖調服,每日2次。
9.輕微燒燙傷:幹西瓜皮30克,研末,加香油調勻,外塗患處;西瓜皮削成薄片,貼敷患處,每日2次。
10.醉酒:速吃西瓜1個,或西瓜汁250毫升,頓服。
哪些人不宜多吃
1.西瓜性寒,凡寒濕體質、肺寒咳喘、脾胃虛寒便溏或腹瀉、腎陽虛者不宜。
2.西瓜含糖量大,糖尿病患者不宜。
夏天夏天悄悄過去留下小秘密~吃瓜群衆們,時不我待,吃起來吧!
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