鲫魚養生湯的家常制作方法-tft每日頭條

鲫魚養生湯的家常制作方法

健康更新时间:2024-08-09 20:54:29

鲫魚養生湯的家常制作方法?鲫魚1條(約450g)，紅豆100g，老姜片3片，大蔥段2段，料酒1湯匙(15ml)，鹽1g，接下來我們就來聊聊關于鲫魚養生湯的家常制作方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

鲫魚養生湯的家常制作方法

鲫魚1條(約450g)，紅豆100g，老姜片3片，大蔥段2段，料酒1湯匙(15ml)，鹽1g。

鲫魚去除内髒、魚鰓和魚鱗，清洗幹淨，加入料酒腌制10分鐘。

紅豆淘洗幹淨，放入煮鍋中，加入适量涼水，大火煮開後轉小火煮至七成熟。

将清理好的鲫魚放入煮鍋中，加入大蔥段、老姜片，大火煮開後，轉中小火繼續熬煮30分鐘，加入鹽調味即可。

功效：補中益氣、利濕通乳。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康花旗參怎麼吃補身體
1、含化法一般是在早飯前和晚飯後服用，每天用量為2到4克，最好在含服前，先将花旗參片在鍋中蒸軟後再服... 2023-07-03
健康椰子雞湯的功效
1、主要有益氣養血、補腎益精、美容養顔。椰子和雞肉中都含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，能夠幫助人體... 2023-07-03
健康葡萄幹泡水喝的功效
1、葡萄幹泡水喝能夠滋補氣血，從中醫食療講葡萄幹泡水性平，味甘、微酸，對于氣血不足導緻面色蒼白、四肢... 2023-07-03
健康避孕藥吃了有什麼副作用
1、大多數女性朋友吃了避孕藥後，都會出現胃腸不适、惡心、嘔吐、頭暈等副作用。如果長期服用避孕藥，還會... 2023-07-03
健康吃豬油能治什麼病
1、吃豬油并不能治什麼病。豬油當中，其99.6%的物質都是油脂，攝入豬油更多提供的僅僅是脂肪和能量。... 2023-07-03
健康什麼是辛辣食物
1、辛辣食物是指尖銳而強烈刺激性的食物，此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、... 2023-07-03
健康兩腿内側發黑怎麼辦
1、原因：（1）一般來說，腋下、大腿内側、屁股溝等都是色素比較容易沉澱的地方。（2）可能是平日的底褲... 2023-07-03
健康補鈣湯各種做法
1、鲫魚湯（1）材料：小鲫魚7條、水适量、蔥适量、蒜适量、姜适量、料酒适量、鹽适量。（2）做法：鲫魚... 2023-07-03
健康預防唇炎的小竅門
1、預防唇炎需要從日常做起，比如多喝水、少說話，多吃水果蔬菜、少吃辛辣刺激性食物，吃完東西要将嘴唇清... 2023-07-03
健康甘蔗汁的功效與作用
1、甘蔗的營養價值很高，它含有水分比較多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最為豐富，其中的蔗糖、葡萄糖... 2023-07-03
健康羊腰子怎麼吃最補腎
1、蔥油羊腰片材料：羊腰子500克。蔥絲、姜絲、紅幹椒絲、香菜段各1大匙，豉油2大匙，精鹽、紹酒各1... 2023-07-03
健康屁股坐印怎麼處理
1、通過黑印的形成原因就可以看出,長時間的久坐肯定是不行的。大家可以在凳子上加坐墊,緩解局部缺血、摩... 2023-07-03
健康淡水魚油的功效與作用及食用方法
1、淡水魚油營養豐富，它雖然不是深海魚油，但它也含有人體必需的多種營養成分，它含有豐富的不飽和脂肪酸... 2023-07-03
健康男人如何補腎
1、男人補腎最好最快的方法就是要全面綜合多方位進行調理。首先，在飲食上，多吃黑色食物，飲食口味以鹹口... 2023-07-03
健康吃剩的塑料飯盒可回收嗎
1、塑料飯盒是可以回收的但它屬于低價值可回收物，沒有回收的價值。2、泡沫塑料飯盒即便可以還原成廢料再... 2023-07-03
健康香油煎雞蛋功效與作用
1、補充營養雞蛋的蛋白質的質量極高，而且好消化，利用率高達95％以上，是補充蛋白質的首選食材，配上香... 2023-07-03
健康男士身體乳怎麼用才正确
1、洗完澡後可以全身塗抹，除了胳膊大腿以外，軀幹，肩背，尤其是容易忽視的屁股、小肚子、後腰和腳，都可... 2023-07-03
健康參苓白木丸功效
1、健脾益氣，利濕止瀉，治療食欲不振，大便溏瀉，身體消瘦，脘腹脹滿，精神疲倦，四肢無力2、功能主治：... 2023-07-03
健康幹馬齒苋煮水适合什麼時候喝
1、什麼時候喝都可以。馬齒苋煮水并沒有嚴格的服用時間規定，什麼時候喝都是可以的，不過一般來說，早上是... 2023-07-03
健康發青的土豆能吃嗎
1、發青的土豆在平時生活當中最好不要多吃。發青的土豆其中有一定的毒性，很有可能會影響到我們的身體健康... 2023-07-03
健康 HPV疫苗打完後注意事項
1、盡量要避免皮膚接觸水，三天之内盡量不要洗澡，這樣可以避免出現感染等問題。2、在注射完hpv疫苗之... 2023-07-03
健康何首烏有毒嗎
1、生何首烏是有毒的，是不可以直接食用，嚴重的會引起髒器衰竭，危及生命。生何首烏是毒副作用比較大，一... 2023-07-03
健康黑變病有什麼症狀
1、黑變病本病色素沉着以暴露部位為主，以面部最為多見，主要分布在前額、顴部和頸部，也見于腰部、四肢等... 2023-07-03
健康春季美容養生粥
1、芝麻粳米粥：芝麻50克炒熟研末，待粳米100克煮成粥後，拌入芝麻末同食。此粥對肝腎功能不足、習慣... 2023-07-03
健康過期豆油能吃嗎
1、過期豆油不能吃了。2、食用油放久了之後，特别是殘餘在瓶子底部的殘渣，很容易出現油脂酸敗的現象。因... 2023-07-03
健康皂米的功效與作用吃法
1、皂角米也叫做雪蓮子，從中醫的角度來講，具有一定的潤腸通便、清熱、化濕和胃的功效。适量的吃些皂角米... 2023-07-03
健康橄榄酒泡了一年有毒嗎
1、橄榄酒泡了一年是沒有毒的。2、正常情況下，酒是越久越好，橄榄酒不僅口感好，适量飲用還可以起到美容... 2023-07-03
健康怎麼吃飯
1、控制一下吃飯速度：太快太慢都對胃不好。可以放慢咀嚼速度，選擇軟硬适中的米飯。一般來說，吃飯吃20... 2023-07-03
健康黎青茶的功效與作用及禁忌
1、黎青茶的功效為抗氧化，抵抗衰老，美容養顔，利尿解乏，其次也能促進身體排洩，有助于使人體消除疲勞，... 2023-07-03
健康積食怎麼用韭菜處理
1、可以吃韭菜解決積食的問題，首先準備新鮮韭菜2兩--3兩，雞蛋2個，生油、食鹽各适量即可。2、韭菜... 2023-07-03

tft每日頭條

> 健康

> 鲫魚養生湯的家常制作方法

鲫魚養生湯的家常制作方法

鲫魚養生湯的家常制作方法

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注