這世界上,蘑菇的種類很多,有些可食用,有些不可食用。但是普通人很難區分可食用和不可食用的,所以一般都不建議新手去采摘野生蘑菇。
在雲南,蘑菇的種類很多,土生土長的雲南人,經常采摘這些野生蘑菇,雖然他們經驗十足,但是偶爾也會中招,食用了毒蘑菇,而被送進醫院。
有毒的紅蘑菇
前段時間,網絡上突然流行一首歌曲:“紅傘傘白杆杆,吃完一起躺闆闆……”。傳唱度很高,同時也可以告誡人們,小心這種有毒蘑菇,凡是紅傘傘白杆杆的蘑菇,一般都是有毒的,吃了直接躺闆闆。
蘑菇顔色很多,細微的差别,一種可以吃,另一種卻不可以吃。有一種紅菇,也是紅傘傘的,但是它可以食用,而且營養價值很高,十分珍貴。
在福建、雲南、江西等地區,都有這種紅菇。但是這種紅菇不是白杆杆,它的菇腳也是紅色的,微微泛紅,看着也有點泛白,就是這點差别,所以它是可以食用的。
前幾天,朋友送來一箱的紅菇,我打開一看,“紅傘傘白杆杆”,馬上問朋友,确定這蘑菇能吃嗎?上網一查才知道,這蘑菇上千元1斤。
紅菇的營養豐富,味道鮮美,有“菇中之王”的美稱,富含必需的氨基酸、多糖、有機酸、維生素、脂肪酸和甾類化合物、色素和抗生素等。有條件的可以買些食用,具有補氣血的作用。
下面分享一個紅菇的做法,一起來看看吧~
【紅菇雞湯】
食材:
土雞、紅菇、生姜、紅棗、鹽、其他菌菇搭配。
步驟1
土雞處理幹淨,然後斬成小塊,幹紅菇和其他菌菇泡發,清洗幹淨備用,切點姜片備用。
步驟2
土雞冷水下鍋,然後加點姜片和料酒,大火燒開,焯水煮2分鐘再撈出,沖洗幹淨備用。
步驟3
雞肉和蘑菇一起下鍋,加2片生姜和幾顆紅棗,倒入适量清水,大火燒開,轉小火炖1個小時。
步驟4
最後加鹽調味,可以再加些枸杞,焖個兩分鐘就可以出鍋了。
食用野生菌菇有危險,所以在沒有專業人員的陪同下,千萬不要獨自采摘食用。
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