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太極簡單易學的基本姿勢

科技更新时间:2024-11-28 20:41:39

太極簡單易學的基本姿勢（太極實用技法教學拍攝殺青）1

趙為民老師太極推手散手技法

2022年9月24日，九式太極拳體系/實用技法/擒拿/太極推手教學片，在山東勞動職業技術學院拍攝，由中國武術七段，山東武術運動協會常務理事，北京市武術運動協會趙氏擒拿委員會副主任，山東勞動職業技術學院太極文化名師工作室主持人趙為民副教授攜弟子學生田聖君，王軍建，吳延麟，康興鵬等拍攝了擒拿十四種技法，太極推手十六種技法！

本次趙為民老師将九式太極拳的實用技法，确定為擒拿（民間太極傳人常用的太極拳實用技術）、太極推手（國家武術管理部門1978年确立的武術對抗項目）。

太極簡單易學的基本姿勢（太極實用技法教學拍攝殺青）2

趙為民老師演示太極推手散手發放技術

太極簡單易學的基本姿勢（太極實用技法教學拍攝殺青）3

趙為民老師擒拿教學

太極簡單易學的基本姿勢（太極實用技法教學拍攝殺青）4

趙為民老師弟子進行太極推手技法演示

太極簡單易學的基本姿勢（太極實用技法教學拍攝殺青）5

趙為民老師與弟子進行太極推手教學

太極簡單易學的基本姿勢（太極實用技法教學拍攝殺青）6

趙為民老師太極推手散手技法

太極簡單易學的基本姿勢（太極實用技法教學拍攝殺青）7

趙為民老師擒拿技法

太極簡單易學的基本姿勢（太極實用技法教學拍攝殺青）8

弟子們演示太極推手散手技法

太極簡單易學的基本姿勢（太極實用技法教學拍攝殺青）9

趙為民老師擒拿技法教學展示

太極簡單易學的基本姿勢（太極實用技法教學拍攝殺青）10

拍攝現場

太極簡單易學的基本姿勢（太極實用技法教學拍攝殺青）11

趙為民老師太極推手散手技法

趙為民老師擒拿技法演示

趙為民老師太極推手散手技法

趙為民老師太極推手合手技法演示

趙為民，副教授，中國武術七段，山東省武術運動協會常務理事，山東省社區教育專家，北京市武術運動協會趙氏擒拿專業委員會副主任，山東省中華優秀傳統文化傳承基地（太極拳）專家組核心成員，中國武術協會“百名優秀考評員”，山東省第二屆全民健身運動會武術太極拳錦标賽優秀教練員，學院太極文化名師工作室負責人。

近年來，先後完成國家體育總局武術研究院項目《高職院校太極拳段位制推廣研究》，省級課題《傳統太極文化進企業進職業院校實踐研究》，并獲中國職協優秀科研成果一等獎。2021年6月應邀參加清華大學2021清華體育高端論壇作專題報告。主編的《太極拳教程》由中國人民大學出版社出版。各級各類大賽成績顯著，省體育局、教育廳、人社廳高度認可。2004年來，趙為民太極拳團隊在太極拳國際交流大賽、世界傳統武術錦标賽榮獲金牌13項，全國武術大賽金牌4項，山東省武術太極拳錦标賽金牌19項，榮獲2015、2016年度武術進校園先進單位。

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