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蔥芝麻鹽煎花卷

圖文 更新时间:2024-07-19 03:27:44

外面雖然下着雨,但感覺不到一絲涼意,每到這種伏天天氣,着實讓人不喜歡不待見,渾身總是黏唧唧的,不動都出汗,真是酷暑難耐!對火頭軍來說天氣再熱,廚房就是戰場,辛苦小我,幸福大我。

一日三餐四季,柴米油鹽醬醋茶,今天又發面了,不蒸馍不烙餅,變變花樣,用平底鍋做個香煎蔥花花卷吃,自帶鹹香味道,不要菜也能吃幾個,簡單方便還好吃,是三伏天一道不錯的主食。

蔥芝麻鹽煎花卷(一塊面一把蔥葉一平底鍋)1

【香煎蔥花花卷】~導語~

香煎蔥花花卷的蔥花,一定要放香蔥葉,不要放蔥白呦!大蔥的蔥白和蔥葉各有各的營養,蔥葉含有維生素A、維生素B1及維生素C等營養素的含量是蔥白的一倍多,且蔥葉還有葉綠素、類胡蘿蔔素等蔥白中沒有的營養。

【食材彙總】

一塊發面、一把香蔥葉、适量食用鹽

蔥芝麻鹽煎花卷(一塊面一把蔥葉一平底鍋)2

【制作過程】

一、發好的面揉勻揉光,用擀仗擀成一個大餅。

蔥芝麻鹽煎花卷(一塊面一把蔥葉一平底鍋)3

二、餅擀好後,到上食用油,把食用油摸均勻;再把香蔥葉切碎,撒到面餅上;再把食用鹽也均勻的撒到面餅上。

一到油,二撒蔥葉,三撒鹽

蔥芝麻鹽煎花卷(一塊面一把蔥葉一平底鍋)4

三、順邊疊起,寬窄自己定,根據鍋的大小而定。

蔥芝麻鹽煎花卷(一塊面一把蔥葉一平底鍋)5

四、用刀切成長條面擠。

蔥芝麻鹽煎花卷(一塊面一把蔥葉一平底鍋)6

五、把兩個面擠上下摞到一起,再拿一根筷子,放到摞好的面擠上,壓一下如圖。

蔥芝麻鹽煎花卷(一塊面一把蔥葉一平底鍋)7

六、再用手拿住面擠的兩端,一前一後的擰幾下,一個個花卷的樣子就成形了如圖。

蔥芝麻鹽煎花卷(一塊面一把蔥葉一平底鍋)8

七、花卷放入平底鍋中煎制,順邊加入半碗水。

蔥芝麻鹽煎花卷(一塊面一把蔥葉一平底鍋)9

八、待水蒸發完成,烙制兩面底部金黃。

蔥芝麻鹽煎花卷(一塊面一把蔥葉一平底鍋)10

喜歡吃焦脆的也可以翻面兩面烙制,焦香酥脆,味道一品。

蔥芝麻鹽煎花卷(一塊面一把蔥葉一平底鍋)11

焦香酥脆的香煎蔥花花卷就盛情登場啦!

看見它,有顔值有食欲,即使是三伏天也會胃口大增,分分鐘就吃下幾個還感覺意猶未盡,我鄭哥一手拿一個,直呼:香滴太太!多多吃呀!這樣的美食一定不能辜負。

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蔥芝麻鹽煎花卷(一塊面一把蔥葉一平底鍋)13

【最後總結】~溫馨小貼士~

1、最好放香蔥葉,不要放蔥白,香蔥葉翠綠,和三伏天搭調,綠色清新有胃口,且營養價值高于蔥白。

2、喜歡吃焦香酥脆的可翻面兩面烙制,味道更上一層樓。

過~所愛的生活,愛~所過的生活,快樂的生活,才能生活快樂!

為愛下廚房,想吃做起來!愛生活,愛美食!我是張姐的幸福小生活!

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