夏天一到，有些朋友的痛苦期就到來了。原來這些朋友的雙手開始出現許多小水泡，瘙癢難耐。抓吧?一旦破裂還會引發手掌脫皮的症狀，不僅影響了手指美觀，嚴重的連指紋都看不出來，為上班打卡等帶來諸多不便。不抓吧?又難以忍受瘙癢，讓人痛苦萬分。那麼這種讨厭的小水泡是什麼呢?我們怎麼樣才能解決它呢?下面就請聽小編給您說道說道。

這種小水泡是什麼?為什麼我們會起小水泡呢?

原來這種可惡的小水泡的學名叫做汗疱疹，是一種發生在手腳上的複發性水疱性皮膚病。它一般在春暮夏初的時候開始出現，随着溫度的升高，情況也逐漸加重。有些人會把它當成是痱子，但科學表明它和痱子是完全不同的。

容易起水泡的人很多都是濕氣比較重的，特别是平日裡手足多汗的人。但是這并不全是汗疱疹的發病原因，如果不慎感染了真菌，或者是接觸了過敏源，也很容易起水泡。而且如果平時作息不規律、精神壓力過大也會導緻小水泡的出現。

如果出現了汗疱疹不治療的話，那麼除了會有瘙癢和燒灼感之外，還會引起手掌脫皮等症狀，甚至會因為脫皮後的皮膚相對薄嫩，其皮膚屏障作用會發生減弱，從而容易感染其他細菌。但總體來講汗疱疹并不是一種可怕的疾病，即便是任其發展也不會造成太重的後果，有些人也會自行痊愈的。但既然我們知道了起水泡的原因，能解決還是盡量去解決它的。

那麼我們應該如何解決起水泡的問題呢?

首先我們要可以選擇合适的藥膏

汗疱疹也是濕疹的一種，所以塗抹藥膏進行治療是一個比較合适的方法。但是也不能随意地選擇藥膏進行塗抹，這樣不僅不會治愈，還有可能加重病情。所以，在選擇藥膏時要依據醫囑，對症用藥，這樣才能有效的治療小水泡。

其次要保持一個健康心情

有一些精神上的因素也有可能導緻汗疱疹的産生，當汗疱疹發作的時候，我們的手部會很瘙癢，嚴重的還會影響我們的正常生活和工作。特别是當它反複發作的時候，更容易影響我們的心情，所以這個時候要保持一個健康的心情，不要過于緊張煩躁。可以适量的舒緩壓力，積極調整心态。

再次我們要保持一個良好的生活習慣

當我們出現汗疱疹的時候，千萬不要去抓撓，更不要想着擠破或者紮破它，因為這樣很容易感染細菌和傳染周圍的健康皮膚。通常這種情況下，我們不要接觸任何化學用品，包括具有刺激性的廁所清潔劑等物品。同時要保持雙手的幹燥，因為很多時候，汗疱疹就是由于出汗過多導緻的，而夏天又是一個多出汗的季節，所以在這個時候，我們最好能夠始終保持雙手的幹淨、幹燥。

汗疱疹發作的一個很重要的原因就是體内的濕氣過重，所以如果想治療汗疱疹，還想着如何将體内的濕氣排出乃至于祛除。這個時候，我們可以多吃一些養脾健胃的食物，如紅豆、薏米等。還要注意飲食的清淡和适量，少吃油膩不易于消化道食物，同時要注意避開潮濕的環境，降低濕氣入侵體内的幾率。最後要加強運動，運動可以緩解壓力，促進水分代謝。

如果你曾有過汗疱疹的病史，那麼從現在開始多注意衛生、避免生活中與真菌的接觸，對于一些不良嗜好能戒則戒。也許，很快你就會徹底擺脫小水泡，擁有一雙美觀健康的手掌。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!